【長柄町TV069】【栄養満点オムレツ】緑鮮やかなほうれん草のフリッタータ【お野菜バンザイ!】 混ぜてオーブンで焼くだけ!簡単なのに栄養たっぷり。 見ても食べても美味しい色鮮やかなイタリアンオムレツ♪ Italian recipes イタリア イタリアンレシピ ほうれん草のフリッタータ 前菜やパスタ