【サバ缶でみそ汁】を作れば【簡単なのにうま味たっぷりの味噌汁になる】

【サバ缶でみそ汁】を作れば【簡単なのにうま味たっぷりの味噌汁になる】
さばの水煮缶と玉ねぎ1個を使った簡単なお味噌汁です。簡単だけどサバ缶からのうま味エキスが汁にしみわたって超絶美味!玉ねぎを多めに1個使っているので食べごたえもあり、栄養満点です。【サバ缶の味噌汁】ぜひ作って食べてみてください。

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《材料》4人分
 さば缶・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1缶(200g汁ごと)
 玉ねぎ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1個
 和風だしの素・・・・・・・・・・・・・・・・・・小さじ1/2
水・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・700cc

 合わせ味噌(うす塩味)・・・・・・・・・・・・・・大さじ3
 ※使うお味噌によって入れる量が変わります
  味見をしながら入れてください
 青ネギ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・2~3本 
 
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つぶあんの簡単クッキング

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10 Comments

  1. こんにちわ🙇🍀💐
    ご無沙汰して居ました、
    サバ缶を、まるまる1個使っちゃうんですね~👍
    食べてみたいです(((^^;)
    お疲れ様でした🙇⤵💐

  2. サバ缶で作るのですか(^^)サバの味が染みて美味しいでしょうね(^^)/私も食べたいです(^-^)/

  3. 試してみました。とても美味しかったです。
    一つ気になることがあるのですが、味噌煮缶を使えば味噌が不要な気もするのですが、水煮でないと駄目な理由とかあるのでしょうか?
    他の配信者の作った味噌汁も全員が水煮を使っているので気になります。

  4. 以前はわたしも、汁を使っていて、お昼ご飯に毎日食べていたのですが、健康診断で尿酸値が上限を振り切って、汁に溶け出したプリン体が原因かもと、汁を使うのをやめたところ、1年後の健康診断で尿酸値が正常値まで下がりました。