【最強の常備菜】酢キャベツ/ダイエットにも◎ #shorts
今回は【酢キャベツ】を作ります😊
食事の最初に食べると糖化予防やダイエット効果も期待できる最強の作り置きおかずです!
ぜひ作ってみてください🥰
詳しい調理法は本編をチェック↓💫
■材料詳細
・キャベツ 1/4玉〜
・塩 小さじ1
・きび砂糖 小さじ1
・鰹節 5g程度
・酢 100ml
・はちみつ漬け梅干し 2個程度
・メープルシロップ 大さじ1
・パルメザンチーズ お好みで
■インスタグラム
https://www.instagram.com/aki_irohatable/
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#こども
#酢キャベツ
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今回は【酢キャベツ】を作ります😊
食事の最初に食べると糖化予防やダイエット効果も期待できる最強の作り置きおかずです!
ぜひ作ってみてください🥰
詳しい調理法は本編をチェック💫
https://youtu.be/9t7BFvz_hJk
■材料詳細
・キャベツ 1/4玉〜
・塩 小さじ1
・きび砂糖 小さじ1
・鰹節 5g程度
・酢 100ml
・はちみつ漬け梅干し 2個程度
・メープルシロップ 大さじ1
・パルメザンチーズ お好みで
キャベツ茹でても良いんですか?栄養落ちるのかな😅