丸ごとブロッコリーとツナの和風炊き込みご飯｜炊飯器で簡単！｜栄養士レシピ｜野菜嫌い克服
ブロッコリー、ツナ缶、調味料をお米と一緒に炊くだけの炊き込みご飯！
ブロッコリーを小さく切ったり茹でたりする必要がないので、簡単＆栄養たっぷりです。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊
こんにちは！フードコンサルタント・栄養士の梅原けいです。
男の子と双子女の子の３児ママです。
あっという間に過ぎていく慌ただしい毎日の中で
「ママと子供がハッピーになれる」レシピを紹介していきます！
★梅原けいプロフィール★
株式会社リスタイリング代表
フードコンサルタント・栄養士
平成元年生まれ。
商社OL→OL３年目で退職しフードコンサルタントとして活動→セブ島に留学&現地のIT会社で働く（旦那に出会う）→旦那と結婚→長男出産→株式会社リスタイリング設立→双子の長女と次女を出産
詳しいプロフィールはこちら【公式ブログ】
→https://keiumehara-jwk.com/2018/07/26/post-92/
