健康に気を付けはじめたら・・「ひじきとツナ、大根ミックスのサラダ」
「ひじきとツナ、大根ミックスのサラダ」コンビニ買えるひじき煮をアレンジ!キナコには和風のサラダがぴったりです。
■材料(2人分)
ひじき煮 1パック
ツナ缶 1缶
大根ミックスカット野菜 100g
レモン果汁 大さじ1
オリーブオイル 大さじ1
塩 小さじ1/4
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■作り方
1. ボウルにレモン果汁と塩をいれて小さい泡立て器でよく混ぜ、オリーブオイルを少しずつ加えながら白っぽくなるまでよくかき混ぜドレッシングをつくる。ひじき煮と水気を軽くきったツナをボウルにいれ、混ぜ合わせる。
2.器に大根ミックスカット野菜をもりつけ、ひじき煮とツナをトッピングし、ドレッシングをまわしかける。
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どの材料も手軽に手に入るので、簡単に試せます❣
#冷凍パン #パンド #時短レシピ #ひじき煮
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