【オートミール】誰でも簡単!鮭チーズおにぎり

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    ☆材料☆
    おにぎり1個分

    オートミール  30g
    鮭フレーク  小さじ3
    スライスチーズ 1枚
    白いりごま   少々
    ごま油     少々 

    ☆Material☆
    1 rice ball

    30g oatmeal
    3 teaspoons salmon flakes
    1 slice of cheese
    A pinch of white sesame seeds
    A little sesame oil 

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