ぶんぶんチョッパー(しらたきの中華サラダ)
しらたきの中華サラダ(c406)
糖質：3.7
【329kcal】
【材料】1人分
しらたき 200g
★ハム 20g
★きゅうり 30g
☆ラカントS 小さじ2
☆豆板醤 小さじ1/2
☆ごま油 大さじ2
☆醤油 大さじ1
☆酢 大さじ2
錦糸卵 適量
【手順 】
1.錦糸卵は事前に作っておく。
2.しらたきはあく抜きをし、食べやすい長さに切っておく。
3.2をフライパンでを水分がなくなるまで乾煎りする。
4.★を10回程ぶんぶんする。
5.ボウルに☆をいれかき混ぜる。
6.5に2をいれ混ぜ味をなじませる。
7.6に4と錦糸卵をいれ和えたら完成。
8.お好みで錦糸卵をのせてお召し上がり下さい。
