簡単☆【豆苗とツナのサラダ】身体に嬉しい♪財布に優しい☆美味しい健康サラダ🤗マヨネーズと麺つゆで‼︎
ご覧いただきありがとうございます😊
豆苗とツナを使って、簡単サラダを作りました♪
アッとゆー間に出来る一品です。
マヨネーズと麺つゆの味付けは鉄板(^^)v
◾️レシピ◾️
＝材料＝
・豆苗 1パック
・新玉ねぎ 1/2個
・ツナ缶 1缶
☆マヨネーズ 大さじ2
☆麺つゆ 大さじ1
☆コショウ 適量（少し強めの方が美味しいと思います。）
①豆苗の根元を切り落とし、食べやすい大きさ（1.5センチほど）に切る。
②玉ねぎを薄くスライスする。
今回は、新玉ねぎを使ったので、水にさらしてませんが、
新玉ねぎではない場合は、水にさらしてね。
③豆苗と玉ねぎとツナ缶を軽く混ぜ合わせる。
ツナ缶は油ごと入れてOK‼︎
④☆を入れて、全体を混ぜ合わせれば、出来上がり🤗
お好みでレモン汁を少しかけても美味しいです♪
いつものサラダに飽きた時などいいと思います♫
豆苗の青臭さも気にならず、とっても美味しく食べられます。
是非試してみてください👍
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#豆苗#サラダ#ツナ#豆苗サラダ#簡単レシピ#簡単サラダ
7 Comments
手軽にできておいしいのが一番ですよね～😄
🔔＆👍させて頂きました♪
私も料理動画を投稿してるのでよろしければ見てやってください♪
豆苗とツナ合いそうですね‼️
美味しそうです😄
ツナのサラダって美味しいですよね
簡単に作れて良いですね😊😊
美味しそうです
豆苗は使ったことがないので
勉強になりました🤣🎶
シャキシャキとして美味しそう😋
また遊びに来たいので
🔔👍🏻ポチっとさせて頂きます❗️
奇麗なサラダ！
登録で応援します。
豆苗いいですね、最近食べていないので
また買いたくなりました。玉ねぎと相性もぴったりですね、健康的なサラダでいいですね。
シェフ👩🍳豆苗ってカイワレダイコンとどこが違うの❓と思って、聞いたら(誰に😆)家のベランダで育ててたらしいわ🌿
俺は何も知らずに食べてたみたい🤣
安上がりでいいよね👌
シェフはホント中本工事好きだね😂
今日は中本レディースセットに&コメダでデザートまで食べて🍦
後悔はないかい❓🥺
明日のユーチューブアップ楽しみにしてるよ😆たぶんキャンプじゃないと思うけど、、、🌳⛺🚙💨
おやすみ〜シェフ〜😪💤💤