【時短料理】オレンジチキン・帆立とトマトのマリネ・お刺身の薬味ごま和え【15分で3品作りたい!】#2
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みなさんこんにちは!時短料理教室・飲食店のメニュー開発・家事代行や出張料理を行うフードクリエイターの『いとはらえりか』と申します。今後もご家庭で役立つ『時短料理』を紹介して行きますのでぜひ高評価&チャンネル登録をお待ちしております!
一緒にやれば20分程度で3品できちゃうので是非皆さんチャレンジしてみてくださいね!
◆今回の食材◆
1. オレンジチキン
鶏モモ肉
オレンジ
2. 帆立とトマトのマリネ
ボイルホタテ
ミニトマト
すし酢
オリーブオイル
塩or白だし
3. お刺身の薬味ごま和え
お好きなお刺身
すりごま
大葉
(みょうがやネギでもOK)
◆今回の調味料◆
コンソメ
オリーブオイル
すし酢
塩or白だし
めんつゆ
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3 Comments
冷凍ホタテを余らせていたので嬉しいレシピです。オレンジチキンも是非作ってみます!
ところで、ストアカでも使われていたこの深めのフライパン、どちらの商品でしょうか。フライパン買い替え時期なので、参考にさせていただきたいです。
15分で3品をいけるものなの!!
お刺身の薬味胡麻和えがお気に入りです❤