鶏もも肉とかぼちゃのクリーム煮
鶏もも肉とかぼちゃのクリーム煮
炊飯器に入れるだけ
超簡単時短ご飯
【食材】
・鶏もも肉
・豆乳
・かぼちゃ
・にんじん
・じゃがいも
・玉ねぎ
・コンソメ
・塩胡椒
【カロリー】
P:40g
F:15g
C:30g
総カロリー:415kcal
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