塩分控えめでも味しっかり！にんじんのヨーグルトのサラダ＃管理栄養士＃副菜＃サラダ＃ショート#shorts

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にんじんのヨーグルトサラダ（2人前）
ポイント：ヨーグルトの酸味で減塩！爽やかなにんじんのサラダ

〈材料〉
にんじん：1本
A
無糖ヨーグルト：大さじ2
オリーブオイル：大さじ1
レモン汁：小さじ1
塩：小さじ1/8
黒こしょう：少々

〈作り方〉
① にんじんはヘタを切り落とし、千切りにします。
② ボールにAを入れて混ぜ、①を加えて和えます。