【ロカボサラダ】朝食にピッタリ！「豆腐と水菜のごまドレサラダ」【低糖質】diabetes low carbohydrate recipe

【ロカボサラダ】朝食にピッタリ！「豆腐と水菜のごまドレサラダ」【低糖質】diabetes low carbohydrate recipe

こんにちは(｡･ω･｡)masaです

日曜日の正午⋯皆様はいかがお過ごしでしょうか？

今回は朝食にぴったりな、豆腐と水菜の簡単サラダを作ってみました。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

皆さんは【１型糖尿病 】をご存知ですか？

日本での発症率は10万人に1〜２人と、まだまだ社会に認知されていない病気です。

このチャンネルでは、そんな１型糖尿病患者が作るロカボ料理（ロカボとは、ローカーボ、低糖質という意味です）を紹介しています。

１型糖尿病をみんなに知ってもらうため、認知度を高めるためのブログ
「いつも誰かのお陰様☆」で活動をしています。
興味を持ってくださった方は、ぜひ足をお運びください！

「いつも誰かのお陰様」　https://masa-iddmblog.com/

低糖質な料理は、私のような糖尿病患者だけではなく、ダイエットや健康維持にも最適ですので、是非お試しください。

Twitterのフォローもお待ちしております。
Twitter：【@masataro_2525】
Tweets by masataro_2525

「いつも誰かのお陰様☆」

masa☆（くるぷぴぃ）

#低糖質
#ローカーボ
#ダイエット