ENG)アラサーの気ままな自炊生活🍙食事vlog｜３色おにぎりプレート、マカロニ&チーズ、鮭のムニエル、納豆チャーハン、チョコツイスト、黒糖きな粉バナナジュース、プロテインいろいろ｜自炊記録
最近おにぎりパーティー（ひとり）にはまっています🍙
いろんなおにぎりを作って卵焼きとおかずと一緒に食べるのが最高です。
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21 Comments
動画投稿お疲れ様です♡︎/︎おにぎりプレート、The和食って感じで凄く美味しそうです🍙🍚💕鯖も焼き目が綺麗ですね( ¨̮ )鮭のムニエルも炒飯も全部食べてみたいです…しなもんさんいつもお料理上手で参考にしてます💕🥰バナナスムージー黒ごま入れてもアクセントになりそうですね！最近気持ちが滅入ってたのですがシナモンさんの動画見て前好きだったお菓子作り再開しました♡︎/︎
今日も美味しそうなお料理ですね♡最近は自炊するのが面倒になっていましたが やっぱりご飯は美味しく食べたい😆頑張ろうと思いました♡ありがとうございます
和食から洋食まで色々あって良いですね！
マイプロテインの抹茶ラテ美味しいですよね😀チョコブラウニー味も濃厚で結構好きです。アイスティーは私には合わなかった🥲
まってました…！
おにぎりにすると なぜかいつもよりおいしく感じたりしますよね…😳😳
今回もおいしそーなものたくさんでマカロニチーズとかしあわせそうすぎました……
初めまして♡しなもんさんの動画
たまたま見てとても良かったので
チャンネル登録させてもらいました。料理ホントに上手です。
マカロニチーズめっちゃ美味しいそうで真似したくなりました。
盛り付けもセンスあるし良きです。
これからも動画楽しみにしています。
最近仕事が忙しすぎてカップラーメンしか食べてない😅胃もたれひどいし😅
しなもんさんの料理食べたい😆👏
胃に優しい料理ないかなぁ😅😱
自分のためにこんなに素敵な料理されるんですね！尊敬します。
こんばんは🌙😃❗いつも美味しい😋🍴💕動画有り難うございます‼️お料理めっちゃ参考になります。大変不躾で申し訳無い限りですが、かなり召し上がっていらっしゃる割に、めっちゃスレンダーとお見受けしましたが、お通じはかなり良い方でしょうか？私は、極端に良い場合と最悪な場合と波が有り、大変苦慮しております😅😅😅特に、ここ２、３年は大晦日になるとそれまで順調だったのに最悪になる傾向でして、何か対策等々アドバイス頂ければ幸いでございます。
コロナ等々で物騒な昨今ですが、くれぐれも安全を心から祈っています‼️また、次回の動画を楽しみにお待ちしております😆
卵焼き苦手なので、上手に巻かれててすごいです！🥺どれもおいしそう🤍
私もマイプロのプロテイン飲んでます！シナモンデニッシュとチョコレートオレンジですが、そんなに人気はなさそうですが(笑)美味しいです❤️しなもんさんにはぜひシナモンデニッシュを😁
今日も全部美味しそう🧡
食べたいです！笑
盛り付けも素敵です😊
何作るんだか、のっけから美味しいそうなの丸わかりです～
いつも楽しく拝見しておりますよ( ¨̮ )
オシャレな編集です(*￣∇￣)ノ💕
今日は〜😄ワッフルの箸置き可愛いですね。お料理もお上手で、美味しそう😋又、楽しみにしてます🎵
私もプロテイン飲んでますソイプロテインです、ホエイプロテインなお腹が痛くなるんです😓後は息子が見つけてくれた卵白のプロテインを飲んでます。タンパク質足りない時はプロテインに限る✌️
毎回、趣向を凝らしバランスの取れた美味しそうな料理ばかりですね🤤しなもんさんは料理教室の先生が出来そうですね🙂
しなもんさんはコメント読んでくれるかなぁ…(◍•ᴗ•◍)
しっかり食べて、体型を維持されていますが、食べても太らない体質なのでしょうか？それとも、これだけは気を付けてるよって事があるのかなぁ…秘訣とか✨良かったら教えてほしいですヽ(=´▽`=)ﾉ
いつも美味しそうに、そして丁寧に作られてますよね。😋
手際がいいのでお仕事も調理関係なんでしょうか？
茶色の食器どこのかしりたいです！
I love your videos, thank you very much for your recipes! They are ideal for my high protein diet!!! 💪🏼💗 Greetings from Uruguay 🇺🇾