430kcal お気に入りダイエット飯 納豆と豆腐のにゃんこ飯 腹持ちがいい！！ 納豆と豆腐のにゃんこ飯です。 材料 納豆86kcal 豆腐186kcal 卵151kcalです。 味付けは塩コショウで十分です。 半生くらいで … Kimchi Hiyafu recipes キムチ×冷奴 キムチ×冷奴レシピ キムチレシピ 冷奴レシピ 納豆キムチオクラ冷ややっこ
