[低糖質]梅わさびマヨネーズの濃厚カニカマ卵サラダ!Low carb wasabi egg salad

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【糖質制限・ダイエット・低糖質・糖質オフ・low carb・卵サラダ・カニカマ】
もっちりお箸で持ち上げたくなる、シャキシャキ胡瓜の入ったサラダ!もう一品並べたい時に、カニカマのこと思い出してやってください(*‘∀‘)!
・写真付き詳細レシピ&味の感想は:https://umablo.info/kanikama-egg-salad/

【材料 2人分】
・たまご    3個
・かにかま   3本分
・キュウリ   1本
・マヨネーズ  大さじ1
・塩      軽く2振り
・ワサビ    小さじ1
・梅チューブ  小さじ1
・ポン酢    小さじ0.2

【カロリー213kcal 糖質4.8g たんぱく質14.1g 脂質14.2g ※成分は1人分で全2人分】

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★https://www.youtube.com/watch?v=wnsUfhepQLc
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1 Comment

  1. 貴重なお時間でご覧いただき、本当に有難うございます!どうやら本日は、灼熱33度にも到達するとのこと…。8月と勘違いした10月を、水分補給と濃厚卵サラダと共に乗り切りましょう(*‘∀‘)!お役に立てましたらシェア・ご評価・コメント等、賜れれば幸いです!Thank you very much for watching in valuable time! If useful, please share・like it・comment!