「こんにゃく炒め」鰹節と唐辛子で美味しいダイエットレシピ！

「こんにゃく炒め」鰹節と唐辛子で美味しいダイエットレシピ！

ダイエット効果のほかに、こんにゃくのセラミドは肌を守ってくれます。
こんにゃくを薄く切って、唐辛子と鰹節で味付けたよ。
箸休めや、おつまみに最適です。

野菜レシピ動画→https://www.youtube.com/playlist?list=PLiPCd5Ji1w-Md7hH806MlqiB4PodWUlqn

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