白米とビールが無限に進む最高の鶏肉料理がヤバい!
Amazon全カテゴリーベストセラー1位!(めっちゃ売れてます!)
だれウマ最新刊!節約!簡単!絶品!『宇宙一ずぼら150円めし』のご予約はこちら↓
https://amzn.to/3L0yGQ6
【お知らせ】
だれウマのLINEアカウントができました!!是非是非フォローよろしくお願い致します!
https://linevoom.line.me/user/_dT9mVCzjg10cC7B7buQbzuJErbgBxrjxot-t1ps
『プルダック』の詳しい作り方はこちら↓
材料(2人前)
鶏もも肉(一口大に切る) 350g
玉ねぎ(すりおろす) 1/2個
長ネギ(斜め切り) 1/2本
ニンニク 1片
コチュジャン 大さじ1と1/2
水飴(蜂蜜、砂糖) 大さじ1と1/2
オイスターソース 大さじ1
ごま油 大さじ1
お酒 大さじ1
一味唐辛子 大さじ1
サラダ油 大さじ1
ごま 大さじ1
ブラックペッパー 適量
◆2022年レシピ本大賞入賞!『宇宙一ずぼら絶品めし』のAmazon購入はこちらから↓
https://amzn.to/39Rv9R5
◆30日間で8kgやせたレシピを全て掲載した『やせウマズボラ飯 極』の発売が決定!運動無しでもやせるレシピ本です!
Amazonで販売開始【電子書籍版もあります】
https://amzn.to/3Mzv4Tp
◆8万部突破の爆売れ!『悶絶ずぼら飯』のamazonからの購入はこちら↓
https://amzn.to/31XzTRB
◆だれウマ初レシピ本『極上ずぼら飯』8万部の爆売れです↓
◆『痩せウマ』チャンネルも登録よろしくお願い致します↓
https://www.youtube.com/channel/UCG6NkcLc9gXdZiJhwukdTbQ?view_as=subscriber
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
『だれウマ』のブログはこちらから↓
https://www.yassu-cooking.com
『だれウマ』のTikTokはこちらから↓
http://vt.tiktok.com/J9Dcye
『だれウマ』のインスタはこちらから↓
https://www.instagram.com/dareuma_recipe
『だれウマ』のTwitterはこちらから↓
Tweets by muscle1046
⭐︎お仕事の依頼等はこちら
dareuma0141@gmail.com
BGM提供: http://musmus.main.jp
24 Comments
Amazon全カテゴリーベストセラー1位!(めっちゃ売れてます!)
だれウマ最新刊!節約!簡単!絶品!『宇宙一ずぼら150円めし』の購入はこちら👇
https://amzn.to/3L0yGQ6
チャンネル登録はこちら👇
https://youtube.com/channel/UCmMFrO9hjeAg9RLuTSF4A2A
本編はこちら👇
https://www.youtube.com/watch?v=7XrDP6gsGCU&t=197s
広背筋のトレーニングw
水飴は他のもので代用出来たりしますかね?
他であまり使うことがなくて、買うのを躊躇してしまう…🥲
いいね👍️メニューは最高だね。
このレシピ作ってみたいです。ありがとうございます。まずは筋トレから始めます。
うまっちょうですね、、🤤
普通にでてきたが水飴はさすがにない……!
この人なんでいつも美味しそうなもの作ってるのにムキムキな体なんだ……
マッチョってササミとプロテインばっか食べてるんじゃないの?!
ほんとに辛い??
この人もしかして料理であの筋肉をつけた…?猛者すぎ。
クッソうマチョうだな()
なーんかまたかっこよくなったな!!!
体格との対比でボウルがめちゃくちゃ小さく見えるの愛しいな
いつにも増してやかましい気がする(褒め言葉)
全部カロリー高そうで美味そうで嫌になる
誰うまくんしばらく見ない間に大分デカくなったね
水飴の代わりに蜂蜜使ったけどほんと美味かった!
だれウマさんビール飲むんですかー?!😮
レシピもだが、日に日にでかくなる体も気になってきたw
近いうちにヒジでニンニク
潰しそうな気がする
マッチョのレシピ、水飴よく出てくるよね。なんかで代用できない🙄?
はちみつで作った方がいるんですね。みじん切り機が無い。唐辛子って大量に使った事が無い。だれウマさんにしては難易度が高い工程、で、諦めました。
いやいや、水飴とかないよ