@shiracchi_no_asobiba on 2023.05.14 6:15 am 補足:動画では撮るの忘れてますが、ごまと鷹の爪をお好みで入れてくれて大丈夫です😂レシピの詳細は動画の説明欄に記載しています! – レシピ↓■材料・麻薬大葉の具材格子状に細かく刻んだ大葉 30枚格子状に細かく刻んだ茗荷 3個格子状に細かく刻んだキュウリ 3個刻みねぎ 1/2本分水 150ml醤油 100ml鶏ガラ 小さじ1砂糖 大さじ1コチュジャン 大さじ1ごま油 大さじ1おろしニンニク 小さじ1炒りごま 小さじ1鷹の爪 お好み※炒りごまと鷹の爪は撮り忘れてました😂 ・その他冷奴 1丁温玉 お好み ■作り方1.タレの各食材を入れ、よく混ぜたら蓋をして1時間ほど冷蔵庫で寝かせます2.冷奴に寝かせた麻薬大葉をかけ、温玉を乗せたら完成! ■ポイント・正直何にでも合うので万能調味料です✨👍 ■感想・美味しいですが止まらなくなりますので食べ過ぎは注意です😂 #低糖質レシピ#大葉やっこ#ダイエット料理
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補足:
動画では撮るの忘れてますが、ごまと鷹の爪をお好みで入れてくれて大丈夫です😂
レシピの詳細は動画の説明欄に記載しています!
–
レシピ↓
■材料
・麻薬大葉の具材
格子状に細かく刻んだ大葉 30枚
格子状に細かく刻んだ茗荷 3個
格子状に細かく刻んだキュウリ 3個
刻みねぎ 1/2本分
水 150ml
醤油 100ml
鶏ガラ 小さじ1
砂糖 大さじ1
コチュジャン 大さじ1
ごま油 大さじ1
おろしニンニク 小さじ1
炒りごま 小さじ1
鷹の爪 お好み
※炒りごまと鷹の爪は撮り忘れてました😂
・その他
冷奴 1丁
温玉 お好み
■作り方
1.タレの各食材を入れ、よく混ぜたら蓋をして1時間ほど冷蔵庫で寝かせます
2.冷奴に寝かせた麻薬大葉をかけ、温玉を乗せたら完成!
■ポイント
・正直何にでも合うので万能調味料です✨👍
■感想
・美味しいですが止まらなくなりますので食べ過ぎは注意です😂
#低糖質レシピ
#大葉やっこ
#ダイエット料理
美味しそ!