【詰めて焼くだけで旨すぎる！】少ない油で揚げずに簡単「サクコロおさつちくわ」の作り方 #shorts #recipe #cooking

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【１０月の目標】
季節の変わり目も健康に。　byかっちゃん

▼今回使用した材料（2人前）▼
・ちくわ　　　　　　5本
・さつまいも　　　　150g
・マヨネーズ　　　　大さじ1
・水　　　　　　　　大さじ1
・天ぷら粉　　　　　30g
・水　　　　　　　　50ml

・粒マスタード　　　大さじ1
・はちみつ　　　　　小さじ2
・醤油　　　　　　　小さじ1
・マヨネーズ　　　　小さじ1

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