新玉ねぎと鯖缶のサラダの作り方♪水にさらさなくても辛くなく鯖缶との相性抜群で特におつまみに最高！食べ出したら止まらない美味しさです。
新玉ねぎと鯖缶のサラダを作ります。
新玉ねぎは水にさらさなくても
辛くなく美味しく頂けます。
また血液をサラサラにする効果も
あるのですすんで摂りたいですね。
鯖水煮缶との相性抜群で特に
おつまみに最高に美味しいです。
食べ始めると止まらなくなります。
この時期だけの食材なので
是非作ってみて下さい。
材料
新玉ねぎ 1/2個（120g）
きゅうり 1本
鯖水煮缶（190g）1/2～1缶
★お好みで良いです
ネギ 10㎝（細め）
★太めなら5㎝
生姜 10g
醤油 大匙2
酢 大匙1
ごま油 小匙1
砂糖 小匙1
白ごま 小匙1
★鯖缶の汁をタレに大匙1
ほど入れて下さい
還暦からの新しい挑戦ですが
とても楽しくやらせて頂いています。
まだまだ色々と勉強させて頂き
進化していきたいと思いますので
これからもよろしくお願いします。
shokenママ
#新玉ねぎと鯖缶のサラダ
#新玉ねぎ
#新玉ねぎと鯖缶のおつまみサラダ
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5 Comments
皆さんこんにちはshokenママです。今回は新玉ねぎが旬なのでサラダを作りました。鯖水煮缶との相性抜群でとても美味しいです。新玉ねぎは水にさらさなくても少し置いておくだけで辛みは抜けます。血液サラサラ成分もあるので是非水にさらさないで召し上がって下さい。タレも美味しいのでおすすめです。おつまみに最高に合います。簡単ですので是非作ってみて下さい。皆様のコメントもお待ちしております。
美味しそうですね😊
サバ缶と玉ねぎ
良いですね‼️
直ぐに作れて
直ぐに 食べれますね😊
助かります😊
作ります👍
有り難うございます😊
所謂鯖サラ…ですね。県民ショーで前にやっていたような。夏に良さそう。作ります！
サバ缶と新玉ねぎで血液サラサラ効果があって体にとっても良さそうですね。簡単に作れて美味しそうなので今度作ってみます。
こんばんわ🤗
新玉ねぎをカレーに沢山入れたら いつもより美味しかったです😋✌🍛
新玉ねぎのサラダは食べ出したら止まらない美味しさが伝わります😋✌🧅🥗
紹介して下さりありがとうございます🤗🤗🤗