ミニトマトのシロップ漬け‥【トマトで夏バテ解消‥】‥ 作り置きも‥

ミニトマトのシロップ漬け‥【トマトで夏バテ解消‥】‥ 作り置きも‥

#ミニトマト#トマトのシロップ漬け#トマトのコンポート

【ミニトマトのシロップ漬け】

暑さの厳しい夏にピッタリのトマトのコンポート‥
（シロップ漬け）

🌟材料　　ミニトマト　　300g

水　　　　　　500cc

砂糖　　　　　　50g
　　　　（グラニュー糖）

蜂蜜　　　　　　50g
【トマトが赤くなると医者が青くなる‥】と言われる
位　栄養豊富です

◯トマトを湯むきしてシロップに
　漬けるだけです

ミニトマトは、アンジュレトマトを使いました
（栃木県産）

🔴蜂蜜を使う場合は、小さなお子さん
　（I歳未満‥）ご注意下さい

蜂蜜を使わない場合→砂糖（グラニュー糖）100gになります

砂糖は、お好みの物で良いのですが、‥
グラニュー糖がさっぱりとした甘さに仕上ります

◯ミニトマト以外に、キウイや
　バナナ　メロンなどシロップ漬けに
　あいます

◯トマトの効能

リコピンは、抗酸化作用があり発がん物質を
おさえる働き

ビタミンCは、夏場のダメージ肌などを予防

食欲増進

血糖値のコントロールなど‥

ご視聴いただきましてありがとうございます

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どうぞ宜しくお願いいたします