【共働き夫婦2人暮らしリアルな平日夜ごはん】ウインナー豚巻き/柚子胡椒竜田揚げ/野菜と豚肉の黒酢炒め/海老カツ/イカフライカレー
皆さん､こんにちは☺️🤍今回も数ある動画からご覧いただきありがとうございます！
今回の動画は平日5日日間の献立&レシピ紹介となっております。副菜につきましては前動画で紹介してるのが多いので､この動画にない副菜は前動画を見ていただけると幸いです🌈
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(月曜)豚巻きチーズウインナー
(火曜)柚子胡椒竜田揚げ
(水曜)野菜と豚肉の黒酢炒め
(木曜)海老カツオーロラソース
(金曜)揚げ野菜とイカフライのカレー
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🦖:使った食材リスト(今週購入したものも､お家にあったものも両方記載してます)⇩
ウインナー､チェダーチーズ､紫蘇､豚肉(巻く用•炒める用)卵､かぼちゃ､水煮蓮根､鶏もも肉､キムチ､ネギ､絹豆腐､茄子､ピーマン､かぼちゃ､玉ねぎ､クリームチーズ､ナッツ､蒸し鶏､冷凍海老､はんぺん､(イカ)､(お肉)
🩶:使った調味料等リスト⇩
BP､こしょう､小麦粉､パン粉､片栗粉､サラダ油､砂糖､酢､薄口醤油､柚子胡椒､酒､ごま油､カンタン黒酢､濃口醤油､白ゴマ､コンソメ､マヨネーズ､パセリ､ウェイパー､おろしニンニク､レモン汁､おろし生姜､塩､ケチャップ､ソース､パプリカパウダー､バター､カレールウ(ジャワカレー•ゴールデン)
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