【寝坊したけど腹へった】時間が無いのでツナ缶&チーズで爆速メシ作ります。/限界社会人ささみのおつまみレシピ

【寝坊したけど腹へった】時間が無いのでツナ缶&チーズで爆速メシ作ります。/限界社会人ささみのおつまみレシピ

はい
社畜の3分クッキングってことでね今回は
寝坊した朝でも爆速で作れる美味しいお
つまみ朝ごはんを作っていこうかと思い
ます
ちなみにゴロがいいんで3分って言ってる
だけで3分で作れるレシピではございませ
ん3分以内に紹介できたらいいなという
ふわっとした感じで作っていくのでしょう
というわけでまずは材料紹介ですね今回
使っていくのがこちら時計やすそうな細め
のミックスチーズとツナ缶を1つもう絵面
からして簡単そうですまずはスプーンなど
を使ってツナ缶の油をぎゅっと取り除いて
いきましょう今回に関してはこの油がマジ
で邪魔になってきますのでもう全てここで
終わってしまってもいいぐらいの気持ちで
ありったけの力を込めてくださいさあそし
たらはフライパンを火にかけましょう光
電話はちょっと勢いがいい感じの弱火です
ね
軽く温まってきましたら真ん中にチーズを
ボソッと一掴み置いてくださいまだいたい
1回で20gくらいがちょうどいいかと
思います今回の材料で3個は作れますので
まぁボッチの方はそれぐらいで十分ですよ
ね
十分ですよねここからは早送りで見ていき
ましょう最初はフライパンがちょっとそこ
まで温まってなかったので溶けるのに少し
時間がかかってますたまにゴムベラを使っ
て形を丸く整えながら
じっと眺めているとこんな感じにグツグツ
と湧いてきましたねまあなんかこういうの
見ると鳥肌が立つって方がコメント欄に
現れると思いますので見つけた方は優しく
背中をさすってあげてくださいそうして
いくうちにだんだんと脂がにじみ出てき
ましたねこのしっかりと油をひねりがすっ
ていうのが今回大切なポイントになってき
ます
余裕がある方はペーパーで吸い取っちゃっ
てもいいですねちょっと僕は余裕ないんで
このまま焼いていきませんゴムベラを使っ
てチーズがしっかりと固まってペロンと
はがせるなっていうことを確認しましたら
そこで先ほど油を切っておいたツナを乗せ
てくださいあまりのせすぎてしまうと挟み
づらいんでそこはまあいい感じに加減して
くださいまたはヘラを使ってパタンと
折りたたみますまあ普通に挟むだけで
大丈夫ですのであとはフライパンの端の方
を使って軽形を整えましたらバットや網を
使って油をしっかりと取っておきましょう
焼いた後をフライパンに油が残っていると
思いますんでこれはしっかりとペーパーで
取り除いてから次を焼いていきますあと
ちょっとした注意点なんですがこのチーズ
の焼きが甘くてしっかりと固まってない
状態で海藻とするとこんな感じにシュワッ
と辺にありますまあ食べれんことはないん
ですが油のひねり出しも弱いので食感も
へにゃって少し脂っこくなっちゃいますね
まあですので気をつけたいことと言いまし
たら地図がしっかりと固まってペロンと
はがせるくらいまで焼いてからツナを適切
な量真ん中に乗せてパターンと挟み直接お
皿に乗せるのではなくしっかりと油を切っ
てから食べると非常にいい感じですね少し
落ち着くと表面がカリッと固まりますあと
は軽くパセリや黒胡椒をふってあげれば
仕事前に食べれば気合が入ること間違い
なしな最高のおつまみ朝ごはんツナチーズ
焼きの完成ですでは今回も動画ご視聴
ありがとうございましたこのチャンネルで
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嬉しいですねそれでは皆さん今日もお仕事
頑張っていきましょうまた明日
[音楽]

久しぶりにめちゃ簡単3分クッキングぅぅ
材料はツナ缶とチーズ…焼けたチーズの香ばしさとツナの旨みが合わさるともう最高ですね。
酒がうまうま。

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【材料】
ツナ缶1個（余ったらまた翌日！）
ピザ用チーズ約60g

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【使用している道具の皆様】

『SALIU/まな板』
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『SUMIKAMA/ペティナイフ』
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『志津刃物製作所/牛刀』
http://sizu.shop-pro.jp/?pid=84568496

『MISONO/筋引き』
https://amazon.co.jp/dp/B000XSX8KI

『ZWILLING /16cmアルミパン』
https://amazon.co.jp/dp/B07YDHML9W

『バッラリーニフライパン20cm』
https://amazon.co.jp/dp/B075RYF7NN

『バッラリーニフライパン26cm』
https://amazon.co.jp/dp/B075RZPWLW

『Riverlight/24cm鉄フライパン』
https://amazon.co.jp/dp/B01MUGP94W

『中尾アルミ製作所/24cmアルミパン」
https://amazon.co.jp/dp/B004D2CYU0

『CB JAPAN両手鍋20cm』
https://amazon.co.jp/dp/B07YY3NVPY

『貝印ターナー』
https://amazon.co.jp/dp/B00J89XLKU

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動画内フリーBGM
『まんぼう二等兵』様
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『しゃろう』様
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『魔王魂』様
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#ツナ缶　#チーズ　#簡単