にんじんとツナのきんぴら| Carrots and tuna

にんじんとツナのきんぴら| Carrots and tuna

▶︎詳しい動画はこちら
⁡https://www.misublog.com

▶︎Dubbed in English
⁡https://youtu.be/b406mgdBBRA

▶︎テキストのレシピはブログへ👇
⁡https://www.misublog.com/entry/carrot_kimpira

┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈┈

人参がたっぷり食べられる色鮮やかな副菜です
It’s a colorful side dish where you can eat plenty of carrots.

⁡▶︎栄養価計算は文部科学省 科学技術・学術審議会資源調査分科会報告書「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」から引用
(記載の数値はレシピ1/4量の栄養素です)
▶︎使用フライパン:バッラリーニ サリーナ28cm
▶︎使用器:アラビア パラティッシ17cmボウル

┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈┈

【SNS】

★Blog
⁡https://www.misublog.com

★TikTok @misumisu0722

★Instagram @misumisu0722
⁡https://www.instagram.com/misumisu0722/

★Twitter @misumisu0722
⁡https://twitter.com/misumisu0722


【動画素材】

・BGM:(株)ピクセルさま/Music-Note.jp(spring)
( https://www.music-note.jp/ )
・イラスト素材:イラストACさま
( https://www.ac-illust.com/ )
・ヘッダー画像:難波雪さま


#にんじん #ツナ #Shorts

2 Comments

  1. ▶︎詳しい動画はこちら
    https://www.misublog.com

    ▶︎Dubbed in English
    ⁡https://youtu.be/b406mgdBBRA

    ▶︎テキストのレシピはブログへ👇
    https://www.misublog.com/entry/carrot_kimpira

    ┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈┈

    人参がたっぷり食べられる色鮮やかな副菜です
    It's a colorful side dish where you can eat plenty of carrots.

    ⁡▶︎栄養価計算は文部科学省 科学技術・学術審議会資源調査分科会報告書「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」から引用
    (記載の数値はレシピ1/4量の栄養素です)
    ▶︎使用フライパン:バッラリーニ サリーナ28cm
    ▶︎使用器:アラビア パラティッシ17cmボウル

  2. みすずさんこんばんは🌉

    にんじんのきんぴらは
    よくやりますが
    ツナはやったことないから
    今度いれてみまーす(-ω-)/