驚くべき「にんじんごはん」の簡単レシピ！お子様も喜ぶ栄養満点の作り方 | あおいの給食室

にんじんごはん https://bit.ly/448302D

🌸分量：大人2人 / 3歳以上児1人分

米 　　 　 2合 　　 　　

にんじん 　 　 1/2本 (90g)　　　　 　

酒　 　 大さじ1/2(8g)　　

しょうゆ 　 大さじ1弱 (15g)　　　　　　

塩 　　 少々 (0.6g)　　

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「子どもと一緒に食べるレシピ」をテーマに、あおいが考案したレシピを発表しています。食事摂取基準に合わせ栄養価が計算されたレシピですので、親子で食生活習慣を劇的に変えることができます。薄味・低塩レシピは物足りないイメージがありますが、大人でもおいしく食べられると評判です。幼児はもちろん、高齢の方にもおすすめです。

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📕Book

1st レシピ本 「子どもがパクパク食べる! 魔法のおうちごはん」

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#保育園 #小学校 #給食 #幼稚園 #幼児食 #レシピ #献立 #あおいの給食室 #にんじんごはん

人参ご飯目からウロコです。今度保育園のおやつで提供してみます😊
ありがとうございます。
こた君の笑顔に癒やされますね🤗

本編と関係ないのですが、子どもが5ヶ月半になり最近離乳食を始めました。
離乳食をあげる時は麦茶を一緒に飲ませてないのですが、だんだん気温も高くなるので、麦茶に慣れさせるために毎回飲ませる練習した方がいいんですかね？
あと、今後外出先では麦茶をストローマグに入れて使う予定ですが、スプーンでの練習かストローでの練習どちらからしていけばいいのでしょうか？
お時間ありましたら教えてください。

いつもあおいさんの動画楽しみに見ています(*^^*)
今第1子妊娠中で、早くお腹の子にあおいさんのレシピでご飯を作ってあげたくて仕方がないです😊
去年、妊娠前にレシピ本も購入しました〜😆
旦那はヒジキのマヨサラダがお気に入りです😋
気が早いですが、離乳食や幼児食の勉強させて貰っています✨
こたくんの成長と共に、動画楽しみにしています😊

しらすとか混ぜても美味しそう、、、🤤
いつも素敵なレシピありがとうございます💓

お仕事と育児お疲れ様です✨
美味しそうなご飯！
今度作ってみます！🍚
リクエストは受け付けてるんでしょうか？
子供が今年から小学生になり、給食でフルーツポンチが出たのですが、それがすごく気に入っていてうちでも作れたらいいなと思いました！
ちなみにうちの小学校の給食は校内の給食室で手作りしています！
おかずなどのレシピも嬉しいですが、おやつ、デザート系のレシピも教えて貰えるとありがたいです！検討宜しくお願いします😌

クリームシチューバージョン動画ってありましたっけ？
ちゃんとみれていないのかな？、私が。これから？いつでも？時期で、いいとおもう。
となると、「冷めても、おいしい＝うまい。」ってのがあると、いいですね。
そんなの、売ってないけどね。