【お弁当おかず】ちくわのマヨネーズ炒めの作り方！5分で作れる！～包丁もまな板もいらない超時短レシピ～冷めても美味しい簡単お弁当おかず　節約料理/旦那弁当/毎日弁当/ちくわレシピ【bento】

【お弁当おかず】ちくわのマヨネーズ炒めの作り方！5分で作れる！～包丁もまな板もいらない超時短レシピ～冷めても美味しい簡単お弁当おかず　節約料理/旦那弁当/毎日弁当/ちくわレシピ【bento】

まず弱火にしてマヨネーズをじっくりとか
してきます強火すると焦げてしまうので要
注意
ん
by レートが時合わせた全体に広げて
いきます
そのちくわを一口大にカットして
フライパンへ投入
全体に by ネー図をからをしていき
ます
9
2つか
持っていますています
ある程度ちくわにマイナーズが絡んだ
ところでネギを加えて更に炒めていきます
それも醤油をさっと全体にかけ混ぜて
いただけます
4
お好みで七味唐辛子もどうぞ
味にアクセントが出るのでおすすめです
あった
4
すー
すー
ちくわの色がキッズね移動になれば
出来上がり
シンプル簡単5分もあれば着くれてしまう
このおかずお弁当にぴったり味もご飯が
すすむ味付けなのでぜひぜひお弁当の一品
に加えてみてください
はい
ご視聴ありがとうございましたチャンネル
登録コメントよろしくをします待ってまー
す
ん

いつもご視聴いただき、ありがとうございます😁

【本日の一言日記】
マヨネーズのカロリーカットのやつ、心遣い嬉しいですよね。
でもあれ、実は…フライパンで溶けにくいんですよね(；・∀・)

なので、料理に使えないから、お腹のお肉を気にしつつも、僕は普通の使ってます(*´∀｀*)

今回は、ちくわをマヨネーズで炒める！というシンプル故にめちゃくちゃ美味しいレシピです。

いつでも価格は安定！冷蔵庫を覗けばあるような食材を使って、簡単おいしいおかずを作っていきます。

冷蔵庫にあるものを合わせて焼くだけでぱぱっと完成するので、是非お試しを！

狭いキッチンで、限られた道具ですが、料理もお弁当も楽しんで作ってます♪

※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい！

#お弁当おかず #ちくわ #節約弁当