たった3分でオートミールが美味しくなる！バナナヨーグルト蒸しパンの作り方@くんCooking
ご覧頂きありがとうございます
私は料理歴15年の板前です。
仕事では和食料理を作っていますが、プライベートでは様々な料理を作っています🥺
このチャンネルでは、その一部を紹介して行こうと思っています✨
皆様の参考になれば光栄です🤗
@くんCooking
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今回は簡単3分スイーツ！
粉砕なしのオートミールを使って簡単スイーツが作れます✨
もちろんグルテンフリー！
バナナの優しい味わい♪
美味しくて手軽に作れるオートミールレシピになっています🙌
ぜひ一度作って見てください🥺
☆材料
オートミール 30g
バナナ 1本
プレーンヨーグルト 50g
ベーキングパウダー 小さじ1/2
卵 MサイズかMSサイズ 1個
バニラエッセンス 3滴くらい
飾り用
粉糖 適量
※甘味料なしでも甘くて美味しくできます✨
☆バナナヨーグルト蒸しパンの成分☆
エネルギー 311kcal
糖質 40.40g
食物繊維 2.45g
タンパク質 13.18g
脂質 9.21g
※粉糖は含まれていません
動画では314kcalでしたが誤りです
大変申し訳ありません
@くんCooking
☆おすすめのオートミールレシピ☆
▼オートミールで作るマリトッツォ
https://youtu.be/2YqBix9Yw
▼オートミールで作るチーズケーキ
▼オートミールで作る蕎麦
▼オートミールチーズ蒸しパン
☆おすすめのオートミールパンレシピ☆
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▼雲パン
▼超芳醇チョコチップパン
▼無水パン
▼ベーグル
▼ソーセージパン
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▼クリームパン
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#オートミール
#バナナ
#グルテンフリー
9 Comments
今日も動画配信ありがとうございます😊今日は蒸しパンだ😄先日のフォンダショコラ作ったら激ウマでした🥰本当に美味しかったです！ぷすっに笑ってしまいました🤭
グッとボタン2回押しました❗️
美味しそうですね。是非是非、試してみたいと思うじょ。
作ってみましたよ！
お砂糖無しなんて考えられないくらい美味しい❣️
バナナ、卵、オートミール。栄養もありますね。お弁当にも良さそう。
登録させて頂きました❗️
ドライフルーツミックス（脂コーティングなし）と、食べる麹（砂糖なし）というのをヨーグルトに混ぜて朝や夜食に食べられるように毎日400ml１パックづつストックしてあります。バナナ無いけど、それでちょっとおやつ作りしておこうかな?お好み焼きも美味しかったし楽ちんだったし。すっかりファンです。これからもぜひぜひよろしくおねがいします
美味しそうです❣️
早速、明日の朝作ってみまーす💕
いつも、美味しいオートミールを使ったパンやケーキをありがとう😂❤
作ってみます。簡単そうで美味しそう!
朝ごはん用に作りました
簡単すぎて、バナナだけなのに結構甘くてびっくり
美味しかったし、食べた後、結構お腹がいっぱいになってさらにびっくりしました
この蒸しパン、タンパク質20g位あると思ったんですが、意外と少ないですね。
手軽さが気に入ってしょっちゅう作っています
シナモンを入れたり、レーズンを入れたり、胡桃を入れたり
今日はレンジでチンした後にフライパンで表面に焼き色をつけました
表面のちょっとカリッとした感じが気に入ってます
明日はチーズを入れてみようかと思います
アレンジが簡単で楽しいです