ヘルシーなのにここまで旨い、大葉と豆腐でリピート確定の絶品痩せ豆腐料理作ります

本気で開発した
「拘りすぎて金型から作った、置けるブラック計量スプーン」と
「超軽くて使いやすい細い菜箸トング&箸トング」
https://www.bazu-goods.com/items/83633580

動画を見て楽しんで頂けましたら
高評価、コメントをお願いします!

★今回のレシピはこちら↓
ーーーーーーーーーーーーーー
【大葉鶏肉豆腐】
鶏もも肉…350g
油…小さじ1
長ネギ…1本120g
木綿豆腐…350g
水…200cc
酒…大さじ3
昆布だし…小さじ1半
塩…小さじ1/2
大葉…10枚
七味…適量

鶏もも肉350gを油小匙1で焼き、長ネギ1本120gも焼き、木綿豆腐350g、水200cc、酒大さじ3、昆布だし小匙1半、塩小匙1/2入れ沸かし、蓋をし15分煮る
大葉10枚と七味をちらし完成
ーーーーーーーーーーーーーー
◆バズレシピアプリ
ダウンロードはこちら⇒ https://bazurecipe-app.com
■グッズ販売【バズレシピSTORE】⇒ https://www.bazu-goods.com/
◆ホームページ【バズレシピ.com】→ https://bazurecipe.com/
○ツイッター → https://twitter.com/ore825
○インスタ  → https://www.instagram.com/ryuji_foodlabo
〇TikTok →https://www.tiktok.com/@ryuji_tiktok_?_t=8eY4nAcyJkY&_r=1
●お仕事の依頼等はこちらまで → bazurecipe@gmail.com

▼レンジでも使えるリュウジの万能スキレット!
https://shop.ichiban-boshi.com/shoppi…
▼リコbyアクアスタイルのお申込はこちら
https://aqua-style.jp/order/AG-C7J9EDJF/AU-8DPApyYH/DR

※サブチャンネル
【リュウジの酒場探求記】https://www.youtube.com/channel/UCMGsVYnVTHwfhcxM9TnnOCg
【リュウジの休肝日】https://www.youtube.com/channel/UCfsGPJlM96bL9qIBj5D1biQ

~~書籍のお知らせ~~
最新書籍!
【本気のワンパンパスタ】
→https://amzn.asia/d/087tHxza

【ひと口で人間をダメにするウマさ! リュウジ式悪魔のレシピ2】
→ https://amzn.asia/d/093QgrH3

【至高の鍋】
→ https://www.amazon.co.jp/dp/4046824743/ref

【虚無レシピ】
→ https://amzn.asia/d/5IDpxaF

【リュウジ式至高のレシピ2 人生でいちばん美味しい! 基本の料理100】
→ http://amazon.co.jp/dp/4909044426/

【バズレシピ 史上最強の痩せめし編】
→ https://www.amazon.co.jp/dp/4594618820

【至高のレンジ飯 面倒ぜんぶ省略!容器1つで感動レシピ100】
→ https://www.amazon.co.jp/dp/4046811951

★2022年第9回レシピ本大賞 グランプリ受賞作品★
【リュウジ式至高のレシピ 人生でいちばん美味しい! 基本の料理100】
→ https://www.amazon.co.jp/dp/4909044345

★第7回レシピ本大賞 グランプリ受賞作品★
【ひと口で人間をダメにするウマさ! リュウジ式 悪魔のレシピ】
→ https://www.amazon.co.jp/dp/490904423X
~~~~~~~~~~~~~~~~~~
#リュウジ
#料理
#

フリーBGM
DOVA-SYNDROME
https://dova-s.jp/

効果音ラボ
https://soundeffect-lab.info/

LAMP BGM

38 Comments

  1. ちょうど今日! スーパーで肉豆腐の素というルー買ってきちゃいましたが何でリュウジさんとリンクすんでしょー♥️その活用は後程でそれよりリュウジさんのが美味しいから.鶏肉を焼くといいんですね?美味しいでしょうね~作ってみたいと思います「コレうまゆず胡椒炒め&まるごと豚玉🧅酒蒸し」ゆず胡椒はいいお味でご飯のお供で酒蒸しは簡単なのにスゴく玉ねぎの味がフワッと全体に味がなじんでとても美味しかったです またリピします⭐️🐯

  2. 鶏肉と長ネギがいい出汁を出して大葉の香りが食欲をそそりますね。ご飯にあいそうです。つくってみます。

  3. ママ、その昆布だしに生クリーム和えて煮込んでニョッキと絡めるととぶわよ。私も明日ママの肉豆腐で飛んでくるわ😊

  4. 近くにラ・ムーがあるのだけどそこで売っている豆腐が大量生産品なので安いのだけど、原材料にシリコン樹脂とか載っているので怖くて買えない。味の素はゆるしても豆腐のシリコン樹脂は嫌悪感が出るな。
    配合量が少なければ載せなくても良いのに、載せてあるって事はそれなりの量が入っているわけだ。食料用として問題ないのだろうけれどさすがにこれは生理的に受け付けない。

    豆腐買うのも苦労する時代になってしまった。そちらの豆腐はまともなやつでしょうか? こちらは安物はやばいです。

  5. ママどんぴしゃです😋
    鶏で作る肉豆腐、ラブイズ大葉いっぱい入れて毎日作ってしまいそうです😊

  6. 美味しそうなので、今度作ろうかと思います😀
    ただ、1人生活で自分にとっては量が多くて食べきれない無いです😢
    なので1食分を2回位に分けて食べています😅
    調理する時には半分量で作って大丈夫でしょうか⁉️

    話は変わりますが、以前は味日本の出汁の素を使用していました。どんな料理にも合っていて重宝してたのですが、今は何処にも販売されてないです。
    会社に問い合わせたところ、業者だけに今は卸していると(因みに、日清のどん兵衛等のスープを作ってる企業)

    調理師さんも良く使っていて、重宝していたと言っていました😀
    もし宜しければ一度使用して貰えないでしょうか⁉️
    広島本社な企業さんです。出来る話で有れば宜しくお願い致します🙇

    動画は毎日観ていてとても為になっています😄

  7. 紫蘇とネギで風邪にも効きそうで、これから寒くなる季節にぴったりの素晴らしいお料理ですね!
    ほんだしのこぶだしお湯で割って飲んだら美味しい昆布茶になるから大好きです

  8. お肉の切り方質問&説明ありがとう!今までちょっとしたがもんだったのでわかってうれしいです!

  9. もも肉はそぎ切りして皮から焼き、白ネギもぶつ切りにして焼き目をつけ、豆腐を入れて、水・酒・昆布だし・塩を入れて煮立て、みじん切りにした大葉を散らして出来上がりですね!あざっす!カサ増しに、きのこ・こんにゃく・ゆで卵も入れてみまっす!

  10. らぶいずおーばー……😂。
    今日はハイテンション気味なママ❓
    あんまりおもろいと料理が飛ぶ。

  11. えびすさんがいつの間にかスタッフになってる…んですかね; ショート動画にかなりお世話になってるので割と驚いてます(^^;