【男料理】豆腐でヘルシーチキンナゲット#Shorts

【男料理】豆腐でヘルシーチキンナゲット#Shorts

豆腐でチキンナゲット
【レシピ】
鶏むねミンチ200g
豆腐半丁
玉ねぎ4分の1個
薄力粉大さじ3
にんにく小さじ1
麺つゆ2倍濃縮大さじ2

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