【T-falで7分】クックフォーミー(電気圧力鍋)で作る『冷凍でOK！鮭とほうれん草のパスタ』
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🍽『鮭とほうれん草のパスタ』のレシピ(2人分)🍽
・①ペンネパスタ：200g
※ゆで時間は何分でも大丈夫です。
・②鮭：2切れ
※冷凍のままで大丈夫です。
・③冷凍ほうれん草：200g
・④水：360ml
・⑤めんつゆ(2倍濃縮)：大さじ1
・⑥酒：大さじ1
・⑦塩：小さじ½
・⑧牛乳：150ml
・⑨スライスチーズ：2枚
※粉チーズで代用する場合は大さじ2。多めに入れるとクリーミー感がアップします。
🥢『鮭とほうれん草のパスタ』の作り方🥢
①水、パスタ、鮭、ほうれん草を鍋に入れる。
②めんつゆ、酒、塩を入れる。
③ダイヤルをマニュアル調理→圧力調理→7分にセットする。
④牛乳と手でちぎったチーズを入れて5分保温する。
⑤全体をかき混ぜたら完成！
0:06材料
0:15①水、パスタ、鮭、ほうれん草を鍋に入れる。
0:25②めんつゆ、酒、塩を入れる。
0:32③ダイヤルをマニュアル調理→圧力調理→7分にセットする。
0:57④牛乳と手でちぎったチーズを入れて5分保温する。
1:05⑤全体をかき混ぜたら完成！
『鮭とほうれん草のパスタ』レシピPDFダウンロードはコチラ↓
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♥️目的別の再生リスト
🍖肉・魚・卵
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🍲スープ
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🍚ごはん
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🥗野菜メイン
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🍮スイーツ
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🥘鍋に入れるだけ
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🥦食材の調理(ゆでる・焼く)
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🕑予約するレシピ
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🧒子どもに好評レシピ
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💁♀️自己紹介
はじめまして！ひーぷーです！
T-falクックフォーミー(電気圧力鍋)のレシピ動画を見てくれてありがとうございます😊
電気圧力鍋を買った理由は、
①3児のママなので時短して子どもたちと遊びたいのと、
②レパートリーを増やしたいのと、
③手抜きでも美味しい料理を作りたいので、
T-fal電気圧力鍋を買いました。
…毎日ホンっト助かっています。いつもありがとうございます✋
YouTubeを始めたきっかけは、T-fal公式のレシピブックとアプリを参考にして、作りやすい材料や分量に変更したものを、後からまた作れるようにメモがわりに残しておこうと思ったからです！
では、一緒に時短(手抜き)して美味しい料理をたくさん作りましょうー😙
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📷Instagram
∟https://www.instagram.com/hiipu.eiyou4/
T-falで作った料理のアルバムです。
ポイント・食レポ・何を作ったのか・
が一目でわかるのでご参考までに。
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⚠️お知らせ
∟YouTube・Instagramは全て1人で作っているため、コメントやDM等は閉鎖しています。ごめんなさい🙇
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🎵音源提供
甘茶の音楽工房
∟https://amachamusic.chagasi.com/
※著作権フリーの音楽を使用しています。いつも素敵な音楽をありがとうございます。
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