簡単！さつまいもと鶏肉のあまから煮#さつまいもレシピ#サツマイモレシピ#さつまいもおかず
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しあわせkitchen糖質オフアドバイザーのふう美です。
毎日の食事、スイーツ、糖質が少ないレシピ等を紹介していきます。
今回は秋の味覚を楽しみたくてさつまいものお料理を紹介します(*´▽｀*)
さつまいもと鶏肉を甘辛タレで絡めました。
ご飯がもりもりすすみます☆
ぜひ作って見てくださいね☆
【使った食材達】
☆ 材 料☆
さつまいも 大き目1本
鶏もも肉 １枚
サラダ油 大さじ１
☆調味料☆
砂糖 大さじ２（ここではラカント使用）
料理酒 大さじ１
みりん 大さじ１（ここではラカント液体使用）
醤油 大さじ２
すり下ろした生姜 小さじ１（チューブタイプの生姜でもいい）
仕上げにふりふりする黒ゴマ お好みで
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