【生おからレシピ】6種類の豆乳で作る!豆乳生おから蒸しパン
【生おから蒸しパン】
キッコーマンの豆乳6種類を使った
全部で8種類の蒸しパンレシピ!
動画の後半には
蒸しパンをアレンジして
フレンチトースト風に♡
今までで1番しっとり&ふんわり♪
自信作です!!!
腹持ちもよく食物繊維たっぷりなので
ぜひ作ってみてください!
【特濃調製豆乳を使ったレシピの分量】
•生おから85g
•豆乳40g
•ラカント20g
•溶き卵1個分
•ベーキングパウダー4g
•オリーブオイル5g
【調製豆乳のハーフサイズの分量】
•生おから38g
•豆乳25g
•ラカント3g
•溶き卵20g
•ベーキングパウダー1.5g
•オリーブオイル2g
【豆乳バナナ味のハーフサイズの分量】
•生おから45g
•豆乳25g
•ラカント5g
•溶き卵25g
•ベーキングパウダー1.5g
•オリーブオイル3g
※生地を焼くときの目安時間は
電子レンジ500Wで2分40秒。
【豆乳ココア味のハーフサイズの分量】
•生おから45g
•豆乳25g
•ラカント5g
•溶き卵25g
•ベーキングパウダー1.5g
•オリーブオイル3g
※生地を焼くときの目安時間は
電子レンジ500Wで2分40秒。
上記以外のレシピの分量は
動画内にてご確認お願い致します。
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2 Comments
コメント失礼します タッパーのサイズはどのくらいの大きさでしょうか?作ってみたいので教えてください😊
またヘルシーレシピ教えてくださいね😊