はんぺん を使った簡単 洋風レシピ3選 陽気な気分を味わう

はんぺんベーコンチーズ巻き、はんぺんカプレーゼ、はんぺんナゲット
おでんで有名な、はんぺんを洋風に使うことが出来るレシピ3選です。
はんぺんはお弁当、おつまみなど場面に応じて簡単に使えるのであったら活躍してくれます。

◆目次
0:00 最初から見る
0:10 はんぺんベーコンチーズ巻き
1:13 はんぺんカプレーゼ
2:22 はんぺんナゲット
3:39 エンディング(見てくれてありがとうございます)

~レシピ~
■はんぺんベーコンチーズ巻き
はんぺん 1枚(110g)
ベーコン 8枚
スライスチーズ 1枚
ケチャップ 適量
パセリ 適量

①はんぺんを1/8にカット
②スライスチーズ同様に1/8にカット
③はんぺんの上にスライスチーズを重ね、ベーコンを巻く
④オーブントースターで5分温める
⑤ケチャップ、パセリかけて完成

はんぺんの消費にぴったり。おつまみ、お弁当に◎
ベーコンとスライスチーズがあればすぐ出来る簡単時短レシピです。

■はんぺんカプレーゼ
はんぺん 1枚(110g)
大葉 4枚
トマト 1/2個
コショウ 適量
オリーブオイル 適量

①はんぺんを1/8カット(横に薄く)
②大葉は1/2カット
③トマトは8カット
④はんぺん、大葉、トマトを皿に並べ、オリーブオイル、コショウをかけて完成

お魚のたんぱく質がたっぷりのはんぺんと、トマトを組み合わせがヘルシー!
オリーブ油の相性がよく、さわやかな口当たり。
おつまみや、ちょっとしたおもてなしにも◎おすすめの一品です。

■はんぺんナゲット
はんぺん 1枚(110g)
鶏ひき肉 100g
マヨネーズ 30g
片栗粉 30g
薄力粉 適量
サラダ油 適量

①はんぺんを袋に入れよう潰す
②その中に鶏ひき肉、マヨネーズ、片栗粉を入れさらに混ぜる
③バットに薄力粉を入れ一口大の大きさに丸める
(スプーンで成型がやり易い)
④サラダ油を170度に温め、5分程度揚げてきつね色になったら完成
多めの油で揚げ焼きにしてもOKです

食感ふわふわ!見た目も可愛いはんぺんナゲット!
おやつにもお弁当にも。止まらないおいしさです。
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3 Comments

  1. いつも動画を見ていただきありがとうございます!
    洋風はんぺんいかがでしたでしょうか?予想の上を行く味わいです!
    冷蔵庫に材料があればぜ1度お試しください😀

    0:10 はんぺんベーコンチーズ巻き

    1:13 はんぺんカプレーゼ

    2:22 はんぺんナゲット

  2. のぶシェフさん👏こんにちは👋😃はんぺん過去に食べたことあるかなあー😅って思うほどはんぺんに馴染みがありません‼️が、ナゲットはかなり興味あります👏
    いろんな食材でよくレシピ思い付きますね✨真似できません😵
    いつも参考にさせてもらってます🙌