20分で出来る！おうちで本格カレードリア #shorts #ショート

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食物アレルギー対応レシピ動画【公式】君とごはん
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君とごはんから特定原材料28品目不使用のカレーパウダーが発売されました！
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【アレルギー表示】
特定原材料7品目
なし

特定原材料に準ずるもの21品目
合挽き肉（牛肉、豚肉）
マルサンアイ　豆乳シュレットチーズ（大豆）

【材料】
2人分

合挽き肉（牛肉、豚肉）・・・150g
玉ねぎ・・・1/4個
カレーパウダー・・・大さじ1
●ネスレ　マギー　無添加ブイヨン粉末タイプ　アレルギー28品目不使用・・・小さじ1/2
●カゴメ　トマトケチャップ・・・大さじ3
ごはん・・・320g
J-オイルミルズ　オリーブオイル・・・大さじ1
ミニトマト・・・5個
マルサンアイ　豆乳シュレットチーズ（大豆）・・・80g
きざみパセリ・・・適量

【作り方】
①玉ねぎは粗みじん切りにし、ミニトマトは横に3枚に切っておく。
②フライパンに油を熱し挽き肉を炒め、色が変わってきたら玉ねぎを加え、玉ねぎに透明感が出るまで炒める。
③②にカレー粉を加え炒め、●を加え炒め合わせ、ご飯を入れて炒め合わせる。
④耐熱の器に③を広げ手入れトマトを並べ、シュレットチーズをまんべんなく乗せ、オーブントースターで焼き目がつくまで焼く。
⑤④にパセリを散らしたら出来上がり。

【注意点】
使用する食材によっては、含まれるアレルゲンが異なる場合があります。また、メーカーのリニューアルにより、原材料が変更される場合もあります。使用する場合は、除去の必要な食品が含まれていないか、必ず原材料表示の確認をしてください。

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