大根と水菜のヘルシーツナサラダ【1分レシピ動画】

大根と水菜のヘルシーツナサラダ【1分レシピ動画】

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こんにちは、ご覧いただきありがとうございます。
チープな野菜研究家のサラダ男です。
今回は、【１分レシピ動画】シリーズで「大根と水菜のヘルシーツナサラダ」をご紹介します。
大根と水菜のシャキシャキ感が、たまらないサラダになっています。
また、今回ヘルシーに仕上げるため水煮のツナを使ってみました。
この動画をみて、ちょっと何か作ってみようかなと思っていただけたら嬉しいです！

■ 材料
【大根と水菜のツナサラダ（１人前）】
・水菜：８０g
・大根：２００g
・水煮シーチキン：１パック
・めんつゆ：大さじ２
・ごま油：大さじ１
・おろしニンニク：２、３cm
・青じそチューブ：２、３cm
・ごま：７g
・ブラックペッパー：少々

NO VEGETABLES, NO LIFE！