君とごはん【食物アレルギーレシピ】簡単に作れるきゅうりとタコのマリネ【卵・乳・小麦不使用】
食物アレルギー対応レシピ動画【公式】君とごはん
https://www.youtube.com/channel/UCAfXXsqExXlCPzk1xfAmGLQ
【アレルギー表示】
特定原材料7品目
なし
特定原材料に準ずるもの21品目
なし
【材料】
材料 2人分
ゆでダコ 120g
きゅうり 1本
ミニトマト 6個
タマネギ 1/8個
パセリ 1枝
Aオリーブオイル 大さじ1
{日清オイリオグループ株式会社 BOSCOエキストラバージンオリーブオイル}
Aレモン果汁 大さじ2
{イオントップバリュ株式会社 オーガニック レモン果汁}
A砂糖 大さじ2
{日新製糖株式会社 カップ印 白砂糖}
A粗塩 小さじ1/4
{伯方塩業株式会社 伯方の塩(粗塩)}
Aこしょう 少々
{エスビー食品株式会社 S&B ブラックペッパー(あらびき)}
【作り方】
(1)ゆでダコをぶつ切りにし、きゅうりは皮をむき乱切りに、ミニトマトはヘタを取り半分に切ります。
(2)タマネギとパセリはみじん切りにし、Aと合わせます。
(3)ボウルで(1)と(2)をあえ、器に盛りつけます。
【注意点】
使用する食材によっては、含まれるアレルゲンが異なる場合があります。また、メーカーのリニューアルにより、原材料が変更される場合もあります。使用する場合は、除去の必要な食品が含まれていないか、必ず原材料表示の確認をしてください。
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