【ささみの南蛮漬け】作り置きにピッタリ!さっぱりおかずレシピ♪|macaroni(マカロニ)
「ささみの南蛮漬け」のレシピと作り方をご紹介します♪
ささみをまるごと使った、さっぱりした南蛮漬けのレシピです👩🍳
南蛮酢にはポン酢を使用して、お手軽に仕上げていますよ😊
ささみは片栗粉をつけて焼くと、より南蛮酢が絡まりやすくなります👏
日持ちするので、作り置きにもおすすめですよ✨
↓詳しいレシピはこちら↓
https://macaro-ni.jp/110419
■調理時間:20分
■材料(2人分)
・鶏ささみ:5本
・味付き塩こしょう:少々
・片栗粉:大さじ1/2杯
・サラダ油:大さじ2杯
・玉ねぎ:1/2個
・にんじん:30g
・小口ねぎ:5g
南蛮酢
・砂糖:大さじ1杯
・ポン酢しょうゆ:80cc
・水:50cc
・輪切り唐辛子:1本分
■下ごしらえ
玉ねぎは薄切り、にんじんは細切りにします。
■作り方
1. 鶏ささみは筋を取り、味付き塩こしょう、片栗粉をまぶします。
2. フライパンにサラダ油を引いて熱し、ささみを入れて焼き色がつくまで焼きます。返して同様に焼き、取り出します。
3. 焼いている間に、ボウルに南蛮酢の材料、玉ねぎ、にんじんを入れて混ぜ、なじませます。
4. 2を加えて軽く混ぜ、冷蔵庫で30分ほど漬けます。器に盛り、小口ねぎをトッピングして完成です♪
↓詳しいレシピはこちら↓
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#作りおき
#ささみ
#南蛮漬け
8 Comments
こんにちは😊
さっぱりしてそうで、まだまだ暑いこの時期に良さそうですね!
しかも美味しそう♡
ささみですか!
鯵よりも下処理が楽だし、あっさり美味しく食べれそうです✨
ささみの南蛮漬け、とても美味しそうです。😆😊😄😁🤗
南蛮漬けは、お魚しか作ったことないです。ささみの方が楽ですね♪作りましょう♪♪♪♪♪
これは美味しそう🤤🤤🤤👍👍👍
でもパサパサにならないですかね❓❓❓🤔🤔🤔
ダイエット真っ最中のあたしには、☝️でしょっ‼️‼️‼️‼️‼️
美味しそうです✨φ(..)メモメモ📝
今日はこれ👆️にします✨