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    Onion Pancake 玉ねぎチヂミ

    旬の【新玉ねぎ餅】レシピはコメント欄 #ダイエット #ダイエットレシピ



    旬の【新玉ねぎ餅】レシピはコメント欄 #ダイエット #ダイエットレシピ

    10キロ痩せた私が作る
    旬の新玉ねぎを使った新玉のもちもち焼き
    今回は最近スーパーで見かけることが増え
    てきた新玉ねぎを使ったダイエットレシピ
    です新玉ねぎ本当に大好きで毎年たくさん
    買うんですけどいつも同じようなレシピに
    なってしまうのでもし変わったレシピを
    作ってみました
    弱火でじっくり焼くことで
    甘みも際立ってとってもモチモチに
    仕上がるのでぜひ皆さん作ってみて下さい
    感想もお待ちしてます

    YACOOK

    View 23 Comments

    23 Comments

    1. @diet_luna_nurse on

      ＼甘さ際立つ幸せレシピ／
      新玉のもちもち焼き
      ⁡
      新玉のもちもち焼き(1人前）
      総カロリー:110kcal
      タンパク質(P):3.5g
      脂質　　　(F):2.6g
      炭水化物　(C):19.2g
      ⁡
      🕊材料（2人前）▽

      ・新玉ねぎ　1玉
      ↪︎普通の玉ねぎでも◎
      ・片栗粉　　大さじ3
      ・チーズ　　20g
      ⁡
      🕊 作り方▽
      ⁡
      1.玉ねぎをみじん切りにし、片栗粉、チーズと一緒にボールで混ぜる
      ⁡
      2.フライパンで弱火でじっくり焼いて火が通れば完成！

    2. @piarinyuri568 on

      今日はお財布👛ピンチで、冷蔵庫に新玉ねぎしかない、ごそごそやってるとチーズも出てきた❗ありがたいです、今晩のおかず決まりました🍳🔪🎽
      オリーブ油で焼いてみようと思います。

    3. @user-dq7vp8pz6o on

      るなさんのレシピにはいつも助かってます！
      拒食症で、低カロリーなご飯しか食べられなくて…ほんと助かってます😊ありがとうございます…！

    8. @cocosarara7726 on

      ダイエット中のお料理超初心者（1ヶ月未満）が作ってみました！本当にモチモチでおいしかった❤素敵なレシピありがとうございます！　
      チャンネル登録させて頂きました🙌
      また真似させてください！

    10. @mikokooon on

      お昼に作ってみました！じっくり火を通すから玉ねぎが甘くて本当に美味しかったです！

    11. @user-rt7iu9dr6f on

      家庭菜園で新玉ねぎ大量収穫できたけどいつもスライスまたはレンチンして鰹節ポン酢か圧力鍋での無水カレーくらいしかレパートリーないので作りました❤美味しいですね🎉子供達にも大好評だったのでレパートリー増えました❤

    13. @takuan00 on

      今作ってみました！めちゃくちゃ美味しいしモチモチでびっくり‼️ 小分けで焼くのが面倒だから一枚焼きしました笑

    18. @user-cf9vl5tb2o on

      玉ねぎは好きな食材。
      最近は肥えて肥えて😭😭焼き玉ねぎだけでも美味しいけどこれも作ってみよ〜🤭🤭

    19. @komi-8770 on

      若いのに偉いですね😊
      とっても美味しそうです。
      今日さっそく作ってみます
      ありがとう❣️

    20. @gogo-rc8mp on

      こういうのを求めていたのだよ！シンタマであろうが普通のタマネギだろうが良い⭕️⭕️⭕️

    23. @ff-112 on

      美味しかったです！みじん切り大きすぎてまとまらなくて
      大きく1枚焼きからの途中で切り分けて焼きました！
      次お試しでオートミール混ぜてみようと思います感謝