「卵たっぷり 卵とブロッコリーのコクうまマヨサラダ」のレシピ【イセ食品】#Shorts
「料理名：卵たっぷり 卵とブロッコリーのコクうまマヨサラダ」
あと1品欲しいときにすぐできる⏰
電子レンジで簡単に作れる卵サラダです🥗
鍋でゆでたりザルで水をきったりしないので、洗い物が少なくて済むのもうれしいですね😊
~レシピ~
●材料＜2人前＞調理時間:10分
機能性表示食品 伊勢の卵 2個
ブロッコリー…1/2個
かつお節…3g
白いりごま…小さじ1
A マヨネーズ…大さじ3
A 麺つゆ…大さじ1
●作り方
① ブロッコリーは小房に分ける。
② Aを混ぜ合わせる。
③ ボウルに機能性表示食品 伊勢の卵を割り入れ、卵黄に爪楊枝を3ヵ所ほど刺す。
④ 卵の上にブロッコリーをのせ、ふんわりとラップをして600Wの電子レンジで2分30秒程加熱する。
⑤ 卵をスプーンなどでざっくりと崩し、2、かつお節、白いりごまをかけて全体を混ぜ合わせる。
💡ポイント
電子レンジで加熱するとき、卵黄に妻楊枝で穴を開けると破裂するのを防げます。
「機能性表示食品 伊勢の卵」は、卵で初めての機能性表示食品🥚
オリジナルブレンドの飼料にEPA・DHAを含む魚粉や高度精製オイル(魚油)を配合✨
普通卵には含まれていないEPAと、普通卵の約3倍のDHAの含有に成功しました🎊
使い道の多い卵だからこそ毎日の食事に取り入れやすい🥢
「機能性表示食品 伊勢の卵」を健康づくりにお役立てください💪
機能性表示食品 伊勢の卵の詳細はHPへ♫
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