【お弁当おかず】ちくわ1つでお弁当おかずレシピ5選!冷めても美味しいちくわ料理の作り方~包丁もまな板もいらない~冷蔵庫にあるもので簡単おいしい節約料理/旦那弁当/毎日弁当【bento 】
まずちくわを縦半分にカットしてください
2
えっ
ん
そのちくわをくるくると前で爪楊枝で留め
ますここが背中側から巻いてきました
とぅん
ていた
た
2
ん
4日
ん
ブーもう1本も同様にくるくると巻いて
留めていきます
小麦粉と水一対一入れてかき混ぜて
ください
4日
少し粉が映りの後患者等少量だけ小麦粉を
追加してください
んパンツを利用して衣をつけていきます
パン粉ちくわの両名かためどちらがはつけ
ても大丈夫です
今回は違いを見てもらうためにそれぞれ
作ってみました
2
ん
おっ
ん
おっ
おっ
た
2
の
ん
プラバに油大さじ1ほどを加えて揚げ焼き
にしていきます
おっ
あった
これをがきつね色になったところで裏返し
ます
油が足りないなと感じたら少量油を追加し
てカリッと焼き上げます
ません
ていた
これで簡単出来上がり
そのまま食べてもおいしいのですが
マヨネーズもありますのでおつまみなどに
は是非つけてみてください
お弁当にもお酒のアテにもピッタリの
ちくわくるくるフライトぜひぜひお試しを
まずちくわを規則時代に切ってフライパン
へ
その上から片栗粉を全体にかけながら
まぶしていきます
しっかりと片栗粉を浮かべたらちくわの
周りに油を足しありが気に入っ
おっ
近い軽く焼き目が付いところで裏返します
脂が少ない場合は少量ずつ走ってください
全体に焼き目がついたら各種調味料を加え
てからはしていきます
方クリームを入っていてそれがつかせぬ
ほど強くはない磯全体をさっと考えます
それを押すを越えたら再度全体に馴染まし
ていきます
全体に調味料は絡んでサッとひとにタッチ
すれば出来上がりです
フライパン一つで完結するのでとても簡単
なこのレシピ
これを温めてもおいしいですし隠し味で
七味少食割ると大人の味にお弁当のおかず
位お酒のあてに最高の表紙なぜひお試しを
分
おっ
どうぞちくわを斜めに切っていきます
2
2その後各種材料を加えてちくわに会えて
いきます
粉チーズと青のりはプリ会えずの分量は
書きましたがお好みで増減していただいて
も大丈夫です
ん
そのころもち子は全体にしっかりと絡ませ
ます
あと通したよろ鉄板に地下を1枚ずつ並べ
ていきます
持った
th
その180度後6分ほど焼きあげて
ください
鹿がきつめように変わり焼き目が多少つい
たところで出来上がりです
あった
おっ
いっ
マヨネーズと粉チーズで食べてもカリカリ
食感味わいもしっかりついているのでお
弁当にぴったり
ちくわ日本でたくさんできるので家族何人
分のお弁当でもまかないます是非是非作っ
てみて下さい
ぷっまずトースター用の鉄板に
アルミホイルを引きそろえに半分に切った
地下を乗せてマヨネーズを塗っていきます
ていた
ん
ん
ん
2
隠し味にしょうゆを数滴たらしてください
その地区は全体を覆うようにパン粉を
ふりかけていきます
voodoo
ん
2
ん
パン粉の上には粉チーズをこれまた
しっかりと振りかけていきます
おっ
その後そうしたに入れて高原目がつくまで
加熱していきます
パン粉がキツネ糧になれば食べごろです
ん
お弁当にレーザーや盛り付ける際には
パン粉が少し溢れやすくなっているので要
注意です
あとお好みでパセリを振りかければ彩りも
バッチリ出来上がりです
素朴な味わいとサクサク食感がクセになる
ちくわのチーズパン粉焼き
是非試してみてください
まず
弱火にしてマヨネーズをじっくりとかして
きます強火すると焦げてしまうので要注意
ちょっ
マイネイルが溶け始めたら全体に広げてき
ます
それをちくわを取得時代にカットして来馬
へ投入
全体に by ネー図をからをしていき
ます
ある程度ちくわにマイナーズが絡んだ
ところでネギを加えて更に炒めていきます
それも醤油をさっと全体にかけ混ぜて
いただけます
3
お好みで七味唐辛子もどうぞ
味にアクセントが出るのでおすすめです
あっはい
4
b 4
e 4
3
ちくわの色がキッズで移動になれば
出来上がり
シンプル簡単5分もあれば着くれてしまう
このおかずお弁当にぴったり味もご飯が
すすむ味付けなのでぜひぜひお弁当の一品
に加えてみてください
はい
ご視聴ありがとうございましたチャンネル
登録コメントよろしくをします待ってまー
す
とって
いつもご視聴いただき、ありがとうございます😁
今回は、ちくわ1つで作るお弁当おかずレシピ4選です!
【レシピ】
0:00 ちくわクルクルフライ
3:14 ちくわの甘酢和え
5:25 トースターで作るちくわカリカリ焼き
7:00 ちくわのパン粉焼き
8:53 5分で完成!ちくわマヨ炒め
いつでも価格は安定!冷蔵庫を覗けばあるような食材を使って、簡単おいしいおかずを作っていきます。
冷蔵庫にあるものを合わせて焼くだけでぱぱっと完成するので、是非お試しを!
狭いキッチンで、限られた道具ですが、料理もお弁当も楽しんで作ってます♪
※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい!
#お弁当おかず #ちくわ #節約弁当
22 Comments
👏👏👏👏👏👏👏
毎回
簡単!時短!低コスト!
特別な調味料も必要なく
料理下手なうちにもいけそうな^ ^💦
毎日の弁当作りに使わせてもらってます!
ありがとうございます😊
たまたま字幕オンになってて、爪楊枝取る時の音、「とぅん」でしたよ笑
ちくわよくお弁当に入れるけど、もっぱらチーズかカニカマ入りの磯辺揚げだったから、レパートリーに加えます✊
ちくわは🍱に欠かせませんからね😁
声が、無駄が無く凄く聞き易い!!
海苔や大葉を一緒に
巻き込んでも良さそう
ですね。
私はえびチリやえびマヨの
かさ増しによくちくわを
使っています。
簡単にできそうですね
早速作ってみますね
いろんな惣菜が竹輪で
短時間で いいですね‼️
ありがとうございました‼️
やってみます
ありがとうございます😊
いいヒントに、なります。
美味しそうすね!
ちくわ料理。簡単に
作れるのがいいですね
子供のお弁当に一度入れてみようかなぁ。
ちくわのくるくるフライを。美味しそう🤤🤤
ありがとう。🍱🍱
たかが、ちくわ
されど、ちくわ!
侮れませんなぁ〜🌟
美味しそうですねぇ🙏🌹🌹🌹🌹
私は チーズを 同じ様に切って巻いたり
梅肉を 入れて 巻いて作って 居ました
ちくわの甘酢和え、作りました!
簡単に作れておいしかったです♡
サクサクとテンポが良くて、忙しい合間にもとっても見易いです。
そして、話し方が体育会系女子という感じで、聞いていて気持ちがいいです!
竹輪とマヨネーズ最強ですね‼️家計にも優しい‼️夕飯の品が増えそうです。こっそり作って家族の反応をみます。62歳愛知県主夫
中にシソの葉いれると、見栄え良く美味しいですよ、あと刻み生姜とか😳
おいしそう~なちくわ料理ですね。作りたいです。
ちくわってお安くて美味しくて、お弁当に使うとオカズとしての場所取りをしっかりしてくれるので助かります✨
紹介されてたレシピ、さっそく明日作ります!
クルクル巻いてパン粉つけるやつ、マヨネーズもお好みソースも合いそう❤
酷すぎる
わざわざ動画に上げるほどのレシピじゃないな~😂
料理を全くしない俺にはためしがいがある。
良いと思うよ、楽しみにしてるで。
美味しいそう😋
作ってみます😂
ちくわよちくわ~どうしておあながあいてるの~?向こうを覗いてみるためよ~♪みるためよ♪