【サバ缶で本格パスタ】カリカリ食感がたまらん旨さ!!鯖とパン粉のトマトオイルベース

本日はイタリアの伝統パスタであるコン・レ・サルデをサバ缶でアレンジした創作パスタです!!
サバ水煮缶詰とトマト・セロリで仕上げたオイルベースパスタです!!
パスタ・コン・レ・サルデとはシチリアのご当地パスタで新鮮なイワシ・フェンネル・レーズンで作ったパスタにカリカリに炒ったパン粉をかけたパスタです。もともとは貧しい農民がチーズの代わりにパン粉をかけていたため「貧乏人のチーズ」とも言われるそうですが、このカリカリの香ばしいパン粉がとても美味しいです!!

<レシピコンセプト>
コン・レ・サルデを再現するにあたり、材料をかなりアレンジしました。
イワシはサバ水煮缶に変えて、フェンネルはなかなか出回っていないのでセロリの葉で代用しました。レーズンは嫌いな人も多いのでケッパーで代用し、フレッシュトマトを加えることで甘みがでてソースの存在感を更に引き立てています。
全体的にかなりまとまりがあり奥深い味のパスタになりました。
サバ水煮缶の出汁もソースに加えたので魚の味がしっかりとソースに溶け込んでいます。
かなり美味しいレシピです。
ぜひ作ってみて下さい!!

控えめにみても年間2万食以上作るパスタ職人がPOPにレシピをご紹介します。
ご家庭でも作りやすい材料、レシピにアレンジしています!
たまにふざけた感じですが、料理は真剣です。
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・サバ缶のパスタ・コン・レ・サルデ
<材料> 1人前
パスタ1.7mm 100g
ピュアオリーブオイル   30cc
サバ水煮缶詰        60g
水煮缶の汁       大さじ2
トマト(熟れたもの)   半分
玉ねぎ          1/4個
にんにく       2/3片
セロリの葉         20g
ケッパー          10g
白ワイン        30cc
水            40cc位
塩             3g
白コショウ         少々

・カリカリパン粉
乾燥パン粉        適量
ピュアオリーブオイル   10cc
にんにく         1/3片

<このパスタのポイント>
・玉ねぎの炒めは軽めですが、ソースは5分以上弱火で煮込んでください
・パン粉を炒める時、色づいてきたら一気に焦げるので温度を調整しながら炒めて下さい
・トマトが入りますがオイルベースなので仕上げは乳化させる様に混ぜて下さい
・セロリの葉は仕上げに加えフレッシュ感を残すようにお願いします
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<音楽>
魔王魂様
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12 Comments

  1. カリカリパン粉が美味しい、サバ缶の簡単パスタです‼︎
    ぜひ作ってみて下さい♫
    【お知らせ】
    12月は火曜日のみの更新となります。何卒ご了承下さいませ。

  2. ケッパーてどんな味だろ??
    セロリやケッパーはやっぱり素人には思いつかないです!いつも凄い動画ありがとうございますー!

  3. 美味しそうで毎回見るんだけど、必要以上にSEが多いのとBGMがなんとなく料理と合ってないのが多い気がします。

  4. 家計に優しいパスタ🍝ですね~❤️
    鯖缶は安いし100円もしませんもん‼️
    凄く嬉しいレシピ🍝
    トマト🍅も大好きなんで嬉しい💕
    いつも、ケッパーの使い道があまり無くて困ってたので助かります(๑˃ꇴ˂๑)‼️
    作りたいパスタ🍝ばかりで、私のレシピノートが📔増えて行く(*˙˘˙*)❥❥

    鯖のパスタ🍝も作ってみます‼️
    いつも、魚🐟はアンチョビパスタかお雑魚のパスタ🐟ばかり作って居たので、メニューが増えて嬉しいです🐟💕
    鯖缶は鯖の骨🦴まで食べれて栄養豊富なんで、素敵なパスタ🍝だと思います(*•̀ㅂ•́)و‼️

    今日も素敵な動画ありがとうございました😊
    🐟🍝🐟🍝🐟🍝🍅🐟🍝🍅🐟🍝🍅

  5. 最近よく代用品を使って調理していただけますが、それすら無いのでさらにその代用品を使って調理するわたくし😭 でもパスタ馬鹿さんのレシピが良いから出来上がり美味しい(´ω`)❤️

  6. 鯖缶の新しいレシピ!
    しかし、いつ見ても美味そうなパスタ作りますな。

    パン粉なところ、チーズよりもスッキリとトマトを感じるんかな。

    バジルじゃなくてセロリの葉っていうのも、味を良い意味で複雑にしてくれそうやし。

    違う世界が見えそうですね。

  7. 作りました‼️
    激旨ッ🤤🤤でした💞
    ケッパーがイイ⤴️⤴️
    パン粉にガーリック👏👏👏凄い‼️
    あと・パスタ馬鹿さんの包丁さばき😍惚れ惚れ💖
    ありがとうございます。
    今日もお疲れ様でした🤗💞

  8. カリカリパン粉は魚系によく乗ってるイメージです。食感と香りが加わって美味しいんですよね😋
    サバの味噌煮缶しかなかったんですが、美味しく出来るでしょうか🙃

  9. セブンイレブンのオリーブ油漬け鯖缶で似たようなの作りました。
    トマト・ソース・ベースではなく、オイル・ソース・ベースで作りました。
    ペペロンチーノに鯖缶入れた感じです。
    給料日前のチーズが良いですね!

  10. サバ缶トマトソースは結構作るのでめちゃ参考になります
    ケッパーとセロリみたいな酸味と香味を加えるのは全く考え付きませんでした
    見た目も良いしすぐ試してみようと思います