巻いてチンするだけで驚くほど超旨い！『悪魔のえのきチーズ豚巻き』無限レシピ／低糖質／作り置き／おつまみ／レンジレシピ／ダイエット／大食い／人気レシピ／飯テロ　mukbang bento

巻いてチンするだけで驚くほど超旨い！『悪魔のえのきチーズ豚巻き』無限レシピ／低糖質／作り置き／おつまみ／レンジレシピ／ダイエット／大食い／人気レシピ／飯テロ　mukbang bento

[音楽]
ん
ああ
本日はですねこちらのへのキーそれからぐ
たバラですねはいこちらね2つの食材を
使って巻いてチンするだけでとっても簡単
に作れる悪魔のエノキチーズ2巻作って
いきたいとおもいます
入っ
ん松井秀もね反対に作るレシピになって
ますしこれめちゃくちゃお酒が進むねお
つまみにもなってますのでぜひ皆さん作っ
てみてくださいじゃあさっそく始めていき
たいとおもいます今回はねほんとね放送を
使う作業も弟ないんですけどもまずは
エノキ
このね石づきの部分をこの袋の上から
カットしてあります
ていた
だいたいねー
大きい大きめの榎1パックと半分が ad
から
入った
でえのきはあのいつもお伝えしている通り
リー洗わなくても大丈夫なので気になるよ
俺があったらちょっとあげるぐらいでこう
いうだけを取ってあげる感じだけで大丈夫
です
これだけでもう包丁使う作業は終わりです
あとはまいて口だけで今回みるとこれ
ぐらい大きいお皿デーしレンジに使える
ようだねこれぐらい大きいお皿に一面に
並べますじゃあ巻いていくよ
これほんと美味しいから
こんな風に
おいて
もうちょっとねぇ
適量でいいんだけどもうこれくらい
手抜きこれぐらいを
巻いていくだけ
少し舌紅
右にずれる感じかな
[音楽]
こんな感じで巻き終わりを下にして
お皿に乗っけていくとちょっとわかり
やすく
はい行きます
まあ敵がちょっと多かったりと化すなかっ
たり所してもいいんですけどこれぐらいね
これぐらいを2マーラ一枚撮って
先っちょの方
これ編がないからん
これぐらいから適当に
クレクレクレレット
少し
[音楽]
右にずれていくみたいな感じ
最初から最後までずっとひと巻きにし
ちゃうと厚さがね分厚くなっちゃうんで
少しずつ右にずれていい感じでうまく
それだけ簡単でしょう向井もう回川向最後
最後も書いてます
こう言って
できるようのエノキ持って
うんたんの方が別に先端でなく見抜ける
後ろのかで見たけど少しずつれてから
ちょっと先端の方から少しずつ後右にずれ
ていきながら
巻くと簡単で巻き終わりを下にして置いて
くる
片栗粉なくてもねぇ大丈夫ちゃんとね癖
付いて固まるんで心配しないんはいそれを
続けていくだけです
いい感じすぎるはいもうこんなたくさん
負けるんですけどでて今回の豚肉の量で
200g くらいでね枚というとねぇあの
う
最初のほうはねどっちかが残ったりするん
だけど慣れてくるとね最後のほう調整し
始めるから慣れるとね綺麗に余すことなく
使えると思いますでこちらにお酒お酒を
大さじ2
大砂塵に横
こんな風に片方ともう片方 new 大さじ
1ずつ分けてかけてあげて
こんな感じで
そしたらラップをせずに電子レンジ600
w で4分間加熱してあげてください
でここでねなんでこれは大きいさお皿使っ
ているかと言うとかされるとその分時間が
なくなっちゃうんですよなので今回は
大きいお皿にいっぺんに
するという感じですまあ正直ね電子レンジ
使わず焼いちゃえばあっという間なんだ
けどまあね暑い日はこういう方は楽ですし
他の料理も作るんでねじゃあさっそく加熱
していきます
4分加熱した感じがこんな感じですまだ
ピンクですねでよーく見るとしたにあの
油余計なブラみたい本甘みではあるんです
けど余計な油時はめちゃくちゃ出てるん
ですよこちらを1回していてください1回
するか僕の場合は
盛り付けもね経理社員で別の器に入れます
これはねちょっと皆さんお好みででこの時
にはねもうねほらつかんで見るとわかる
けど結構もしっかりくっついてるんですよ
ね
[音楽]
こんな感じでいい感じに並べますでよく
見るとわかるんですけどほらね油とか
ちょっと余計なものがねいろいろ出ている
んですよ出てるんですよなんでこちらは猫
最初にしていただけると
あのいいかなと思います
そしたら誰を作ります
まずはこちらコチジャン呼吸ちゃんを
すりきり大さじ1
しょうゆ大さじ1
ん
みりんこちらも大さじ1
それからメンツや
4倍濃縮ですねこちらはパサー g 1
まああの3倍濃縮でも同じ小さじ1で
大丈夫です
[音楽]
それから
おろし生姜糖
おろしリンクはこちら小さじ1ずつ
おろし生姜たおろしにんにく小さじ1ずつ
ね
最後お砂糖
こちら小さじ1
そしたらよくかき混ぜまーす
で辛いのが好きな方はここにさらに唐辛子
とかライブとか
と言うとも美味しいです
えっ
はいそしたらこちらの誰をねかけまあ
[音楽]
はいこんな感じに描けますそしたらさらに
これであのよう分間600 w 0
レンチンします
さらに4分加熱した感じはこんな感じです
あのかなりね器が熱くなってるんでやけど
には気をつけてねでこれでねもうほとんど
完成なんですけども
あとはチーズをかけるかどうかって感じ
ですねチーズをかけない方はこの状態で
えっとブラックペッパーとかネギとか5万
とかねかけて完成でございますで合計ね8
分間加熱してるんですけども9 the は
ってるどわいどとかによって
あの少しねピンクっぽくなっている部分も
あったりすぐですよたまになんでそういう
場合は30秒から1分からさらに追加で
加熱してあげてくださいただ僕はねこの後
チーズも書けるんで心配ないのでこれもは
料理続けますで
最後 nepa 列する前にこのエノキの
先っちょの方ね下につけてあげると味がね
しみて美味しいですよじゃあ最後グレイス
チーズかけていきます
これはお好みようなんだけど
たっぷりが美味しいんだけど見た目をね
キレイにしたい方はね真ん中にかけるのが
オススメ
[音楽]
そうすると先端が見えて
美味しそうに見えますこれはなお好み量だ
けどたっぷりが美味しいよやっぱじゃあ
こんな感じでチーズかけたらさらに2分間
くらい加熱します
あとは用いずが解ければいいだけなんで
ああ
こちらで悪魔の n キーチーズ2巻完成
ですあとはお好みでネギとかブラック
ペッパーとかあとライブだったりとかね
そういうのをかけて実際食べていきたいと
おもいます
[音楽]
[音楽]
では早速実食していきたいと思います
いただきまーございますえっと2人ともね
今日は読まない
のえもん頃でこれすごいを薄いんだよ
ん
構え乾杯
短寸ベルギー
瀬古問題で見てこいちゃん
美味しいを知ってるんだけども香りから
セレ
色合いもめっちゃ所空港そそる色してる
よっ
できます
[笑い]
はっはっは
う
いいいいねぇいいですね
ねーっっ
こっちだったは動画的に最初のアップの
写真撮る時にさー
今の日じゃなかったねちょっと
ヴィヴィアンためになって
味も食感も香りも最強であります
これがレンジですよ
萌えちっていうのはへチーズタッカルビが
好きな子朝はあえいだねー絶対好きですで
あのチーズがかかってるからね辛くないん
だよねそうだね正直結構マイルドなぁアレ
なんですよ
子供ずっとでねー1個感で楽しめること
ですと
はっはっは
家フィズかと
ありパズゲー
素で自分でかけといてなんだけど
じゃっをラーンの ja 名はもちろん
ほぼを取り返すならないアフィ開け最高
えっ
いよいよ言えるず家事を食べちゃって度も
ともんねーこっちちょっとサビで古地図
すげーな
きゃっカチッの時計
できます
チーズたっぷりやば
走ってるんだけど
もっと辛いのが好きな方はもう
一味唐辛子とかと韓国唐辛子で6斜度
ラー油とかかけてください
アバスクは好きな方はタバスコも絶対前は
タバスコかけて
タバスコ会で行ってみます
ぐうっ
もうやっぱカラーネップら3人も追加さ
れるからさ
大好きタバスコ付は全然もみんなあ
追いかけたこと言ってるぞ
めっちゃ教え
話はこれ本当作って皆是松で前同じじゃ
ないから
ぽって
これでもマジであるん
酒とかね長はは自然のんですよ俺は全然
これで5本もいける翠院
あっクリ屋台とかだったら絶対フルネー
ちょうど1本とだねそうだねー
ちょっとこの1個大きいというか中に高知
見たいのかあるけど
いいぞあ
猫なろ
やっぱれたけどじゃあねーラストできます
ということで本日はですねとマイティ新
するだけでとても簡単で作れる悪魔の n
キーチーズ2街を作らせていただいたん
ですけどもまあまあね皆さんに見て
いただいて通りもう作り方めちゃくちゃ
簡単なんでぜひねあの熱いな暑い日でもね
簡単に作れるようになります時期作って
欲しいなっているともうね味ねほんと日い
たか指が好きな方はマジで絶対好きこれは
本当程よい辛さですねチーズのコロマル
だった人 imap そう
めちゃくちゃを切らつ星あとあのお子さん
もこれぐらいのから申したら飛ぶ全然
大丈夫だと思います普通におやつとしても
食べれるくらいのからせぐらいだと思うの
で是非ないたくさん作ってみて下さいと
いうことで本日は以上なりはじめた今日
しかったですございましたこのでした最後
にご視聴ありがとうございましたまたねー
はい

★えのきの美味しいレシピはこちら
⇒https://youtube.com/playlist?list=PLSZeAuGEgCIMZP40NVOnaY6eKU0IcoFXC

【材料】
● えのき：1袋と半分
● 豚バラ肉：約200g
● とろけるチーズ：お好み量
● お酒：大さじ2
● コチュジャン：大さじ1
● 醤油：大さじ1
● めんつゆ（3~4倍濃縮）：小さじ1
● みりん：大さじ1
● 砂糖：小さじ1（ラカントとかにするとより糖質を抑えられます）
● にんにく：小さじ1
● 生姜：小さじ1
● ブラックペッパー適量
● お好みで唐辛子、炒り胡麻、ネギ、ラー油、タバスコ
※今回の料理はあまり辛くないのですが、食べたいけど少しでも辛いのが無理っていう方はコチュジャンと味噌を半分ずつにしてみてね♪
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レンジでとっても簡単に作れる
えのき好きにはたまらん『悪魔のえのきチーズ豚巻き』を作りました。
きのこ、豚肉、和風出汁、味噌の旨味をチーズにからめて食べるこの悪魔的ウマさ…
少しピリっとした後引く感じとコリコリっとした食感がまた堪らなくやみつきなんです🤤🤤🤤
糖質制限しているとは思えないくらい食べ応えがあって…
レンチンで出来たと思えないくらい美味しくて…
お酒のおつまみにも最強過ぎて…
可能なら是非、居酒屋さんにおいて欲しい逸品だと自分で作ってて思います♪
ただお家で作る方がチーズたっぷりに出来るのできっとお店で食べるより安くて旨いんだろうなぁとも思うｗ
あと作り方も簡単過ぎるんですが、何より夏でも暑さ知らずで作れて他の料理をしながら作れちゃうのがマジ嬉しいんですよね！（この時期は出来ればキッチン避けたい😅）
今晩のお酒のお供に是非、作ってみて下さい。
僕はえのきが大好きって事もあって毎日食べるくらいハマってます😆

◆こっさり&シュンタソチャンネル
ポケモンカードを開封してるチャンネルです！こちらもおヒマな時にどぞ。
⇒https://www.youtube.com/channel/UCZrNfxTgMiWTAjYdfjY_eJw

◆こっタソ動物園チャンネル
新しいチャンネルです！こちらもおヒマな時にどぞ。
⇒https://www.youtube.com/c/こっタソ動物園-kottasoanimals

★僕たちのチャンネルで一番人気のレシピはこちら
⇒https://youtu.be/LSYJwIYsETA

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●連絡先
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