10分で作れる！カフェ風バーベキューチキン【#45】│ BBQ chicken

10分で作れる！カフェ風バーベキューチキン【#45】│ BBQ chicken

[音楽] こんにちは料研究高橋ですゴールデン ウィークまただ中ということでお弁当持っ て出かけられる方も多いと思うんです けれどもその時にもぴったりな バーベキューチキンをご紹介しますお弁当 にももちろんいいですし盛り付け次第では カフェフご飯にもなりますので早速作って いきましょうレッスン スタートまずぶつ切りにした鶏もも肉に塩 胡椒薄力して揉み込み [音楽] ますよくバーベキューチキンなどは 漬け込んでから焼く方法もありますがそれ だと薬剤に焦げ目もつきやすく仕上がりが 綺麗になりづらいので今回は後からソース 絡めますバーベキューソースはあらかじめ 混ぜ合わせておき ましょう今回はより簡単に作れるレシピに していますがもう少しコを出すには ウスターソースを加えたり玉ねぎやりの すりおろしなど入れてもおいしくなります では焼いていきましょう温めたフライパン に サラダ油鶏肉を入れましてよ最初は中火 から強火で両面しっかり焼き目をつけて それから弱火にして中まで引いとしていき ましょうアハが気になる方は蓋をして [音楽] くださいはいいい焼きがついてますね そしてソースが跳ねないように1度 キッチンペーパーで油黒く引取り [音楽] ましょうここに混ぜ合わせたソースを加え まし て手早く中火から強火で煮絡めていき [音楽] ますこれぐらいソースにとろみが付いたら 完成です今日はプレートにするので鶏肉 だけですが野菜を一緒に炒めれば 食べごたえのある炒め物にもなります 盛り付けに使用する野菜はご自宅にある もので色味を気にしながら代用して [音楽] くださいはいこれで完成です盛り付けはま 一例として参考にしてみて ください ではバーベキューチキンいただきますうん やっぱり甘辛くてねご飯が進みますね 美味しい今日のレシピでもレモンジェルが 入ってますけれどもちょっと3秒を入れて あげるとすごい美味しくなりますま最初 このレシピ参考にしていただいてもし物 足りなければすりおろした玉ねぎサソース のですねお好みの味に変化させてみて ください本日もご視聴ありがとうござい まし たはいこの動画の料理もし作っていただけ ましたらで買える料理リエスという ハッシュタッグをつけてSNSなどでも 拡散していただけると嬉しいです本当連休 は天気にも恵まれていい連休が続いてます よね私もちょっとだけゴールデンウクを決 に長野県に切ってきますそれではまた次の レッスンでお会いしましょうバイバイ

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レシピ（文章）では伝わりづらいポイント、テレビでは伝えきれない細かいアドバイス、盛り付けなど、実際に料理教室に通っているかのようにわかりやすくお伝えするWEB版料理教室。
（分量、調理手順などはレシピページをご覧ください。）

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◆過去の動画
◯#1〜#9
豚肉の照焼き【＃1】│失敗しない照焼きの作り方とは？

チキン南蛮 香味だれ【＃2】│サクサクふわふわに揚げる方法

グリルチキン【＃3】│おもてなし料理を作るコツ

簡単ごちそうローストビーフ【＃4】│超簡単で失敗しない作り方

親子丼【#5】│10秒でふわふわとろとろに作る方法とは？

羽根つき餃子【#6】│餃子の包み方とパリパリに仕上げる方法

パクチーとサバ缶のディップ【#7】│5分で作れるごちそうおつまみ

アボカドとサーモンの焼チーズカレー【#8】│アボカドのむき方とオシャレに仕上げるコツ

豚の角煮と煮玉子【#9】│ お肉をやわらかく仕上げる方法

◯#10〜#19
海老のつや煮【#10】│ 背わたの取り方とおいしく煮るコツ

サワラの西京焼き【#11】│ 焼魚をおいしく仕上げるテクニック

サーモンのサラダボウル【#12】│ 簡単オシャレに盛り付けるには？

カフェ風フレンチトースト【#13】│ 10分で絶品！超簡単に作れる方法

鶏ハム【#14】│ 放っておくだけ！3つの材料でしっとり作るレシピ

豆腐と鶏肉の塩鍋【#15】│ 鶏むね肉をつるんとした食感に仕上げるには？

正しい調味料の計り方【#16】│ 今さら聞けない料理上手になるための基本！

刺身の盛り付け方【#17】│ 100均の器にスーパーの刺身を豪華に盛る

一番わかりやすい！アジの三枚おろし①【#18】│初心者でも簡単におろせる方法

一番わかりやすい！アジの三枚おろし②【#19】│柵にする方法・皮をむく方法

◯#20〜#29
一番わかりやすい！アジの三枚おろし③【#20】│刺身の切り方・盛り付け方

オレンジチョコマフィン【#21】│バレンタインで男性がもらって嬉しいチョコベスト3

ゆずブラウニー【#22】│男性が喜ぶ絶品バレンタインチョコ

アボカドときのこの作りおきサラダ【#23】│簡単！オシャレ！作り置きサラダ

基本の牛丼【#24】│ 絶品牛丼に仕上げるウラ技

基本のハンバーグ【#25】│簡単極旨！肉汁たっぷりハンバーグ

カリカリジューシー！鶏の唐揚げ【#26】│漬け込みいらず！超簡単絶品レシピ

簡単本格！麻婆豆腐【#27】│自宅にある調味料でパパっと作れるレシピ

基本の肉じゃが【#28】│ 基本調味料で簡単シンプル！

ふわふわ！だし巻き玉子【#29】│絶品玉子焼きの作り方

◯#30〜#39
詳しく解説！かつおと昆布の合わせだし【#30】│ 和食の基本の出汁（ダシ）

ブリの照り焼き【#31】│春野菜を使ってちょっとオシャレに

唐揚げと長ねぎのグラタン【#32】│市販の唐揚げで楽ウマ！基本のホワイトソースの作り方

基本のサラダチキン【#33】│ダイエットやカラダ造りには絶対コレ！

極上しっとり！チンジャオロース【#34】│鶏むね肉で安い＆高タンパク！

簡単カフェ風！オムハヤシ【#35】│ 10分で完成！自宅にある調味料で本格ハヤシ

筍と菜の花のバター醤油ソテー【#36】│ 春の食材をガリバタ醤油で最強のうまさに

5分でオシャレに！かつおユッケ【#37】│3つの食材でおもてなし前菜

チキントマトクリームパスタ【#38】│本格カフェ風パスタ＆茹で方の基本

新じゃがのそぼろ煮【#39】│ 楽ウマ和食！春の食材を美味しく仕立てる

◯#40〜#49
ホタルイカのちらし寿司【#40】│ホタルイカの下処理と酢飯の基本

ふきのとうの天ぷら【#41】│ 1天ぷらの揚げ方と下ごしらえ

なすともやしの甘辛肉みそ炒め【#42】│安っ！うまっ！簡単！な炒め物

３つの食材で作れる！キーマカレー【#43】│簡単！本格！カレー作り

パプリカの肉詰めチーズ焼き【#44】│ 残りものを豪華に見せる！ボリュームおかず