【ほうれん草とちくわのナムル】レンジで簡単10分副菜！お弁当やあとひと品欲しいときに♪｜macaroni（マカロニ）

【ほうれん草とちくわのナムル】レンジで簡単10分副菜！お弁当やあとひと品欲しいときに♪｜macaroni（マカロニ）

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簡単副菜🥗
今回は、「ほうれん草とちくわのナムル」のレシピをご紹介します！
レンジで加熱したほうれん草と、ちくわを和えたやみつきナムル💕
ちくわを加えると、よりボリュームも旨味もアップしますよ♪
ぜひ、作ってみてくださいね😊

↓詳しいレシピはこちら↓
https://macaro-ni.jp/105637

■調理時間：10分

■材料（2人分)
・ほうれん草：1束
・ちくわ：2本
・a. にんにく（すりおろし）：小さじ1/4杯
・a. 砂糖：小さじ1/4杯
・a. 鶏ガラスープの素：小さじ1/2杯
・a. しょうゆ：小さじ1/4杯
・a. ごま油：小さじ2杯

トッピング
・白いりごま：適量

■作り方
1.ほうれん草をラップで包み、レンジ600Wで2分30秒加熱します。
2.取り出して冷水で冷まし、水気をしっかりとしぼります。
3.3〜4cm幅に切ります。
4.ちくわは長さを半分にし、斜め切りします。
5.ボウルに (a) を混ぜ合わせます。ほうれん草、ちくわと和えて完成です。お好みで白いりごまを振って召し上がれ。

■コツ・ポイント
・ちくわの代わりに、カニ風味かまぼこを使用するのもおすすめですよ。
・ほうれん草は、冷水で冷ましたあと、水気をしっかりと切ってください。

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↓詳しいレシピはこちら↓

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