ちくわの甘辛炒め グダグダ料理教室第１１７弾
新しい朝が来た千房の朝 が喜びに胸を開け オーダーを受け 等長の能登へ2位 健やかな胸をとのかおろかてに開け予想れ一音さんっ はいみなさん本日は今日はですね ねえ伊賀一発目のぐだぐだ料理教室ということですねはい prodrive w に手を下の回数は第117番ということになりますけれども いよいよイデーはが おっぱじまりましたねはいっ ということで はいリーガ時代もですね明るく楽しくインってよく頑張ってやっていきたいとおもい ます それではですね早速理数は osho を決めて行きたいと思いますて霊ども is love the 料理キャストの第117弾はえお 何をつくりますかという事ですけれども ちょっとねうーん コメント no 数であったりとか ちょっとしたねあーん もう握りの もっともの おかずであったりとかねまたまた お酒やビールのおつまみにぴったりのちくわの甘辛炒めを今からね 作っていきたいとおもいますということで今日はですね 工程も少ないですのでちょっと 総理外のほうでちょっとがいるそう回もやって相撲言いますが 偉いですねなぜ そこですが材料を紹介していきましょう今日の分量ですけれども 成分量1人分の分量で やっていきたいとおもいます 3ですのでね一人暮らしの方なんかもね チャット 作れる感じでいいかなと思います はい1人分の分量を成分量というふうに言いますが はいっ やってはですねちくわですね 作らが日本 日本部を斜めに1センチ幅くらいですかね 1センチ幅くらい入れて斜め切りにして 起きました こんな感じですね はいそれからですね味付けですけれども そういうですねこれは普通の濃い口の勝利ですね これがいい 小さじ3分の一ぐらいで行ってるかなと思います まだこの醤油の量ですけれどもお好みでねちょっと そういう辛い方が嫌なって方ふやしていただいてもいいですし ほとんど味ついてないほうがいいわっていう形を減らしていただいても構いませんが いっぱい さやなぁ この小さじ1/3ぐらいでいけるかなと思いますねグラム数で言ったら一応言っておき ましょうかね g そうで言ったら2g このにグラムほどになりますね はいっ いたの醤油差しあったらルート1周外でしょうかねぇ 一周からまぁちょっと範囲する 一緒の戦果も生な小さく1周外でいいかな ええまあ 目安は小さじ3分の1ですね 三輪ですねグリーンがフィルムをそう言うと同様 小さじ1/3 これもドラング数で言ったら一体にグラムぐらい になります はいでごマングラーで だんって言ってますのでごま油がだいたい まあ 大さじ1くらい んですかね ね仕上げにですねごまもうちょっと振ります 以後もちょっとね釣法はネクロゴンドはしかなかったので黒ゴマを使いますけれども 正四郎5万とか金ゴマの方が見た目は生きよろしいかと思いますのでね まあ好みに合わせて使っていただければいいかなと思います のであとクズが通り工程よ いきましょう くださいねふんだろう 続けて f 来ファンで食べていきますね 濡れ切ってるかな はいじゃあやっていきましょう th ん フライパンでね水に荒くたばっかりとかの米水 残ってたりするんですね チームあるところにあるからを入れてしまってバッチバッチはチーン入れてなって しまうので もうちょっとへ注意しながらいっ スイムは大丈夫線 なので おま脂王 なんか罰は充填意見を言っちゃ 田渕ているすぎたからだ ことがあった入った いいかん だいたい小さじ 1/2から1ぐらいでいいから ちょっとこれ小さじ1ぐらい入っちゃってるんやけど この1人うんやっぱもうちょっとストラクてもいいかどうか 女いいか はいっ ではではハイッ ちくわを お試してい 4日 ましょうね ています ています p 4 2位 エイ 千倉は3日に生でもベイル速剤ですのでパックでいいかなと思いますん 10月 今日つ me 種 ces se ていた えっていう時にやるちょっと飛んでしまうかもしれないのでパーティーを読めている それからと思います th 常去ます 黒いで だからつか地味して火を ん 待ってるし美味しいです あそうで行っちゃうぞ言って美味しいですね エイん さらに この先ほどねえちくわを打っていた皿でいいから ん うっ うっています ています しっ しちゃったん みんな感じですねー ph いってもいいと思っ 伊藤駒をパラパラと ていっ いつも存知で ています おっしゃできました そんな監督だしてっ ちくわの甘辛炒めということですね イタイイタイ まあまあ総理時間的な5分ぐらいデー できました プレねお酒のつまみなんかでもいいですし お弁当のほかずなんかにもぴったりですね いろいろ活用できるかと思いますのでまたに調理工程も非常に簡単ですので 皆さんもでぜひ試してみてください 今回は1人分の分量でありましたけれども 参議院の世に倦むまとめて作る場合は調味料とその by 移動 に入ろうとか3倍様とかね調節してやって頂けたらいい いけるかなと思いますので みなさんもぜひ試してみてください っていうことですね 今回2分だーりお力を出題117117弾 ねちょっとめっちゃ久しぶりな感じになってしまいましたけどマネー いい最近スイーツメニューばっかりやったんですけどちょっとここでしさびさに ご飯メニューということですね ちくわの甘辛炒めを ていましたということで じゃあ今回は の辺で終わりにしたいと思います ご視聴ありがとうございました
今回は、ちくわの甘辛炒めを作ります。
お弁当のおかずや、お酒のおつまみにぴったりです。
調理工程も、すごく簡単なので、皆さんもぜひ試しtみてください。
