【最強和風パスタ】食欲なくても関係なく食べれちゃう！暑い時期にもってこいのさっぱりパスタ【ツナと梅の和風パスタ】

【最強和風パスタ】食欲なくても関係なく食べれちゃう！暑い時期にもってこいのさっぱりパスタ【ツナと梅の和風パスタ】

怒物泉ですか今日は暑い時期にさっぱり 食べれるパサーなんていかがでしょうか つがと運命の和風とさ作っていこうと思い ます はいでは材料紹介です まずツナと梅干しですね ツナは一人前で1/2ぐらい使います 梅干しは大きさにもよるんですけど台第2 個から3個くらいですかね 飾りで使うオーバーですね で今日の味付けはめんつゆでいきます にんにく1カケとおりボイルですね あとあればでいいんですけど白ごまです ねー これあるとね結構良いアクセントになり ます はいでは下準備していきますまずニンニク ですね今日はみじん切りにしていきます このにんにくの芽の部分は取っておいて 下さいねここけっこう焦げやすいので 1 グッ はい次梅はタネをとって叩いてペースト状 にしていきます この種の部分は美味しく頂きますそう 梅の種類なんですけど何使ってもらっても いいんですけどできればね蜂蜜の入った梅 はちょっと避けたほうがいいかもしれない ですねあれちょっと甘いんでね はぁ 飾りで使うオーバーですねー オーバーは葉っぱの部分だけ使えますので この軸の部分だけ落としてもらって 少し切りやすく丸めてもらって カットしています a ん ん はい下準備中量です はいでは作っていきます まず おりボイル 今日はね大さじ1少し少なめですね あとから綱を痛めるんですけど ツナの油も一緒に入れますので オリーブオイルはちょっと少なめで大丈夫 です みん肉 弱火で火にかけてニンニクの香りを降り ぶりに移していきます 今日のパスタはね本当にさっぱりしてます ので夏の暑い時期とかにはねーすごい重宝 すると思います ニンニクに軽く色がついてきましたので 綱を

油事ですねー 入れます でここでポイントなんですけどツナはね 少し ができれば23分くらいはね痛めてあげ たいんですね で炒めるときもなるべく 塊を残さないように をつぶしながら 砕きながら炒めてあげてください しっかり炒めてやることで綱の臭みが 消えるのと しっかり鼓舞してやることでどうしても 固まりが残ってるとね食感が変わっちゃう んですよね塊のところだけ場と硬くなっ ちゃうのでなるべくこうやってほぐして あげてください 抵抗してパサー湯がいていきますね 今日のパスタは1.7ミリの旧冬でのパス を使っています 茹で汁の塩分濃度は今日も1%ですね 1.5リットルのお水に対して15g の お子を入れてます で端にしっかりと火が入ったら 梅男 韓流を入れてください 残りの半分は飾りで使います で埋めと一緒に年ついも入れまあ 当院 your めんつゆ入れたら茹で汁たして伸ばして おいてあげてください 城間も一緒に入れておきましょう これでねもうソース完成ですパスタの 茹で上がりを待ちます パスタが茹で上がる表示時間の1分ほど前 になりましたので フライパンに移して仕上げしていきます ねー 4つ ちょっと味見してみます ノア もうこれ 今日はメンツに使ったんですけどもし メンズがなければ 白だしとか 後だし醤油とか使ってもらっても全然 おいしくできますんでね 麺通と梅の宴味がバチッと決まってるんで ほとんど使用渡さなくても大丈夫ですね 汗です はい盛り付けていきます まず土台を救ってあげて その上に

ねじるようにして高さを出して盛りつけて いた おっ こんな感じですねえっ ません で工場を プリー かわいい new する で最後に残しておいた梅男 ちょポット 4を 汗です はいではいただきまーす 今日のパスタはしっかり混ぜて食べて くださいね まあ このバサ姉少々食欲がなくても全然いける 俺はお前はん 最近少しずつなんですけど コメントをいただけるようになりまして 本当にいつも温かいコメントありがとう ございます pastor 作ってみまし たとかおいしかったですってコメント頂く と本当ねーなんかね胸が熱くなるというか 寺院としてます すごい励みになったぞ これからも自分のペースで頑張っていこう と思いますのでどうか応援の方よろしくお 願い致します 今日も最後まで観ていただいてありがとう ございます この動画がいいなと思ったら高評価 チャンネル登録よろしくお願い致します ではまた次の動画でお会いしましょう バイバイッ [音楽]

動画をご覧いただきありがとうございます！

暑い時期や、ちょっと食欲ない時なんかに
必ず重宝するパスタ！！
最近の僕のヘビロテパスタです！

簡単にパパッと作れて激うまなパスタなので
作るのすらめんどくさい時なんかに大活躍しますよ！

是非一度作ってみて下さい！

今回の食材⇩
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

・パスタ　　　　　　　　１００g
・シーチキン　　　　　　１/２缶
・梅干し　　　　　　　　２〜３個
・ニンニク　　　　　　　１かけ
・白ゴマ　　　　　　　　適量
・大葉　　　　　　　　　８枚程度
・めんつゆ　　　　　　　大さじ１
・オリーブオイル　　　大さじ１

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

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