【人参チヂミ】目の疲れが気になる人は人参がおすすめ！焼くだけ簡単人参チヂミ

【人参チヂミ】目の疲れが気になる人は人参がおすすめ！焼くだけ簡単人参チヂミ

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【材料】
人参　　　　　　　　１本
ピーマン　　　　　　１個
卵　　　　　　　　　１個
小麦粉　　　　　大さじ4
おからパウダー　大さじ2　
　
【更年期世代の不調の改善には体を全体として考える薬膳を取り入れるのがおすすめ！】
※このチャンネルではスーパーやネットで簡単に買える食材を使って
　更年期世代の不調を根本からみていく東洋医学をベースにした簡単料理をご紹介します

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このチャンネルでは東洋医学を基本とする食事法【薬膳】を
ベースにした簡単料理をご紹介しています。
【薬膳】って何？と気になる方はぜひチェックしてみて下さいね！

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