レンジでチン！！えのきのナムル #簡単レシピ #簡単美味しい #簡単ごはん
小学生が作るレンチンの作り焼き今日は えのきを使って簡単ですっごい美味しい えのきの塩ナムルを作っていきますまず えのきの根元を切り落として好きな大きさ にカットしますそしたら耐熱ドを用意して えのきの根元をほぐしながら入れていき ますもう1つも同様に切って入れ水大さじ 1を入れてラップをして600Wで3分 加熱します加熱が終わったらえのきの水気 をキッチンペーパーで拭いて米油大さじ1 鶏ガラスープの素小さじ2醤油小さじ1 ニンニチューブ3cmを入れて 混ぜ合わせれば完成あとは容器に詰める だけ木は冷蔵で3から4日冷凍で2週間 持つよでも私的にはすぐ食べちゃうから 冷蔵がおすめだよ簡単だからみんなもぜひ 作ってみてねちなみに私の家は1日で全部 なくなっちゃった
