レンジでできるトマトとツナのチーズパスタ🍅🧀🍝 #shorts#short#diet#pasta#パスタ
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トマトとツナのチーズパスタ🍝
久しぶりのレシピリール🍅🧀
料理って手順が多いと面倒に感じたり、洗い物が億劫に思ったことありませんか？😂
料理は毎日の事だしとにかく時短&洗い物を少なくしたいと思って考えたレシピです✌🏼笑
材料もとってもシンプルだから準備も簡単✨
もちろんヘルシーで味もとってもおいしいよ🤤🫰🏽
ぜひ作ってみてね🫶🏽
P25 F8 C54 384kcal
材料
トマト1個
ノンオイルツナ 1缶
ほうれん草 1株
にんにく 1個
カッテージチーズ 40g
玄米パスタ 57g （普通のパスタの場合80g)
調味料
オリーブオイル 小さじ1
塩胡椒 少々
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