試合前に食べるならこのメニュー!! #スタミナ回復 #shorts #食事 #栄養
エネルギー代謝には必要ない栄養素も入っ てるんで豚は取って欲しい栄養素効率的に エネルギーを作り出すためにも試合前重要 な食材になってきます例えば生姜焼きとか 飛んできとかこういう風にして吸収率も アップさせながらっていうのもおすすめか なと思い
⭐️アスリート栄養ちゃんねる・きたみのり⭐️
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🍙きたみのり
ケガの多い生活を過ごした選手時代。必死に練習した毎日、あの時思い悩み、苦しみ、考えてもたどり着けなかった答え。
あの時知っていたら・・・同じ思いをする選手が一人でも減ってほしい、食事で可能性をつぶさないでほしい、と選手サポートを行う。背を伸ばしたい、身体を大きくしたい、バテない身体を作りたいというジュニアアスリートに対して、食の面からコンディション調整をサポートしパフォーマンスUPを目指す、細胞レベルでのデータによる個別指導。YouTubeでは、スポーツと食・背を高くしたい、バテにくくなりたい、身体を大きくしたいとお悩みの方へ向けてのレシピ、パフォーマンスUPには欠かせない健康と食についてなど食の分野においてみなさんに役立つ情報を発信。世界一の笑顔の瞬間を食で作ることがビジョン。 #試合飯 #試合前 #アスリート #アスリート食事 ＃アスリート個別栄養サポート ＃栄養指導 #血液栄養解析
